wcl2012
wcl2012楼17-SEP-2012
BABY，你爸爸和奶奶经常说我不吃饭不好，你看看吧，
大米的营养成分（100克）
热量(千卡) 343
蛋白质(克) 7.7
脂肪(克) 0.6
碳水化合物(克) 76.8
膳食纤维(克) 0.6
矿物质：
钙(毫克)11 铁(毫克) 1.1
磷(毫克) 121 钾(毫克) 97
钠(毫克) 2.4 铜(毫克) 0.19
镁(毫克) 34 锌(毫克) 1.45
硒(微克) 2.5
B1(毫克) 0.33 B6(毫克) 0.08
B2(毫克) 0.08 B6(毫克) 0.2
B12(微克) 20 C(毫克) 8
E(毫克) 1.01 生物素(微克) 220
叶酸(微克) 3.8 泛酸(毫克) 0.6
烟酸(毫克) 1.5
.03-AUG-2012
我的BABY,你知道吗?刚才爸爸在QQ上和我说:" 上周的这个时候,我在杭州西湖骑车,载着你这只肥猪".
呵呵,对哦,快乐的日子总是过得特别快. 我是很爱旅行的人, 上周我已经怀孕19周了, 努力地说服家人让我跟着老公一起去上海苏州杭州旅行.
在旅途中,我经常是抚摸着肚子来拍照,我很想跟BABY说,你看,妈妈是怀着你就一起去旅行啦,坐飞机,又坐船,又坐爸爸的自行车尾,当然,也有坐地铁和公交哦. 这就是自由行的乐趣吖.
很多人说,孕妇不能这样不能那样,其实,我觉得,只要是自己身体情况良好,在稳定期, 适当地旅游放松身心,是绝对没有问题的. 而且,在旅行当中,我还经常能感受到老公处处照顾我,担心我,让我觉得非常幸福,嘻嘻, BABY,你也是吧?
BABY,希望你能健康快乐成长,之后可以与我们一起游世界!(不过爸爸说,现实点,我们不要奢望环游世界,目标是环游中国.嘻嘻)
P.S.:今天发现自己的BRA都不合穿了,上围的涨大程度超出我所料
,为了BABY,也为了自己舒服,我要去采购啦
.各位JM,如果有好的孕期BRA推介,请记得告知我哦,谢谢谢谢!
