先上行程：

开始上图

海水下黑乎乎的可不是石头，都是珊瑚哦

水里的珊瑚、海星、鱼儿、海龟清澈可见

享受悠闲自在，远离烦嚣的时光

早晨，我们一家还在睡懒觉，丁香过来拍门，让我们起床看双彩虹

卡帕莱每天都会涨潮退潮两次，每天退潮的时间顺延一小时。每天晚上涨潮的时候海风很大，风声和水声呼啦呼啦的，把水上屋吹得摇摇晃晃的。第一天晚上一点我准时被吵醒，第二天晚上二点被吵醒，还下起了暴风雨，第三天晚上习惯了睡得很好啦，哈哈。据说每天晚上都是如此。害得丁香半夜睡不着觉，担心是台风或是海啸 。

      浮潜一般选退潮的时候去，涨潮的时候浮潜会不安全，容易被强大的水流冲走，所以到酒店后先了解一下退潮的时间，好安排浮潜时间。

        卡帕莱的潜点选择
    我一开始时在珊瑚花园浮潜，没办法，我连游泳都还没学会，害怕嘛，后来熟悉了就跑到21--51号房的东边浮潜，哇，好美好美，感觉就像在珊瑚的森林里穿行，看到很多颜色各异、种类丰富、成群结队的鱼儿。西边那边有海龟的区域没去到，有点可惜了。会游泳的可以尽情玩多几个潜点，肯定会有更精彩的收获。



      卡帕莱的房间选择
    21--51那一排单数的房间海景最好，没有遮挡，但是没有那么凉快。我住的是32号房，阳台的景观虽然没丁香的31号房好，但是很凉快，从来不用风扇，住起来很舒服。 所以选择见仁见智吧。
卡帕莱的房间



      卡帕莱有潜水套餐和非潜套餐，没有潜水证的只能选择非潜套餐。套餐分六天五晚，五天四晚，四天三晚，三天两晚各种选择。很多人选择三天两晚，不过我个人觉得四天三晚会玩得更尽兴一点。

    房间没有WIFI，但是餐厅就有，会议室有电脑可以免费上网，还有中文、英文、韩文的鱼类图谱供大家借阅。晚上会在餐厅播放日间体验深潜拍摄的水下视频。爱看书的可以带两本书在阳台上一边吹海风一边看，有单反的一定要带单反，女士记得带漂亮花裙子。

    酒店是吃住全包，还包来去程的从机场到上岛的交通（汽车+快艇），所以，付清了酒店的房款后，如果你不体验深潜400马币/人，也不需要在潜水中心租借浮潜用品的话，只需要在离开酒店的时候付码头费大人10马币，小孩5马币，其他就没有什么消费啦。

7月22日下午一点半，我们依依不舍地坐快艇离开离开卡帕莱，前往斗湖机场，搭乘马航的班机前往山打根，从山打根的机场出来，发现的士站没人售票，于是上了一辆的士，马来西亚的的士都不打表，20多分钟的路程，26马币。
   今天晚上住的酒店在山打根的海边，叫SWISS INN，挑这里是因为附近饮食购物都比较方便，而且离明天我们要出发的海龟岛码头很近。
    第二天早上吃完早餐退完房，在门口招部的士，把我们送到海龟岛码头，其实就是在一条马路上，沿着海边过去，很快就到了。
    到了码头，已经很多老外等着了，不过他们多数都是通过代理订的。我们是两批散客之一。在码头CHECK IN之后，九点半，今天上海龟岛的20个房间的客人，分为三辆快艇，上船了。
    经过差不多一个小时的船程，我们来到了海龟岛。上岛后，交了西灵岸海龟岛国家公园门票60马币/人，30马币/小孩。跟我们说明了岛上的注意事项，例如晚上六点到早上六点之间不能自行到沙滩行走，还有自助餐、看海龟的安排、看录像的时间等。

7月22日下午一点半，我们依依不舍地坐快艇离开离开卡帕莱，前往斗湖机场，搭乘马航的班机前往山打根，从山打根的机场出来，发现的士站没人售票，于是上了一辆的士，马来西亚的的士都不打表，20多分钟的路程，26马币。
   今天晚上住的酒店在山打根的海边，叫SWISS INN，挑这里是因为附近饮食购物都比较方便，而且离明天我们要出发的海龟岛码头很近。
    第二天早上吃完早餐退完房，在门口招部的士，把我们送到海龟岛码头，其实就是在一条马路上，沿着海边过去，很快就到了。
    到了码头，已经很多老外等着了，不过他们多数都是通过代理订的。我们是两批散客之一。在码头CHECK IN之后，九点半，今天上海龟岛的20个房间的客人，分为三辆快艇，上船了。
    经过差不多一个小时的船程，我们来到了海龟岛。上岛后，交了西灵岸海龟岛国家公园门票60马币/人，30马币/小孩。跟我们说明了岛上的注意事项，例如晚上六点到早上六点之间不能自行到沙滩行走，还有自助餐、看海龟的安排、看录像的时间等。

宿舍分为几栋：



这是我们住的D栋，房间绝对谈不上高级，但是能满足基本需要，有空调，有淋浴设施。



去房间的路上，是茂密的树林，路边看到了蜥蜴





从房间去沙滩，经过一个足球场



海水蓝盈盈的



有客人玩水和浮潜



我和图爸也下去浮潜了一把，海水很清澈，可以看到海底的珊瑚和鱼儿，一群彩色的鱼儿围着几丛珊瑚游来游去，太漂亮了，我看着看着，越漂越远，图爸赶紧把我叫了回来。

丁香和图和浩在沙滩上砌城堡玩。



图爸继续拍照



海龟岛的晚霞

打击错了

这个度假村距离西必洛人猿庇护中心步行10分钟，距离雨林探索中心也很近。下午，我们一家在房间休憩 ，丁香和浩浩到雨林探索中心去探索去了，据说看到了很酷的热带雨林的样子，很高很茂密的树木，但是没有动物，听到很多鸟声但是没看到鸟。

第二天，我们去了西必洛人猿庇护中心，人猿中心也建在雨林边上，进入庇护中心后要求身上只能带相机（一部收费10马币），望远镜，不能带食物或水（避免人猿或猴子过来骚扰），背包放储物柜里保管。

通过一条长长的林中栈道，我们进入到人猿喂食点。其实不说观赏人猿，光是走一下这条栈道，作为一次雨林徒步也蛮不错的。进去的游客90%是老外。我们是属于10%的那拨中国人。

到了10点，喂食时间到了，人猿陆陆续续的出来，进食（香蕉、苹果、红薯等水果），或是爬到高高的树上打秋千，吃树叶。

看完30分钟左右，我们离开了喂食点，回到中心的出口，到影音室观看关于人猿保护的录像。

人猿是沙巴最讨人眷宠的野生动物之一。它们的外形，与人类非常相似（它们的基因有96.4%是和人类一样的），举动十分讨喜。在西必洛人猿庇护中心所收留畜养的，多是来自森林划木区、种植园丘，或是被非法捕捉而受伤及落单的小人猿，它们在获得充分的护理和在野外生存的技能训练之后，就会被回放到森林里。人猿喜欢独居，因为它需要大量的树叶及果实供它使用，所以在雨林里面，一头人猿的势力范围可达10平方公里，如果人猿宝宝离开庇护中心后，就可能再也没有机会见到它了。原来我们刚才看到喂食的都是人猿宝宝啊，等宝宝们长到成人，估计就是很庞大对人类很具有威胁性了。

从人猿庇护中心出来后，我们到附近的度假村吃过午餐，因为昨晚已经和老板娘联系好去看长鼻猴的车，吃过午餐就出发了。到拉卜湾长鼻猴庇护中心大概30--40分钟的车程。
进入长鼻猴中心，也是一条长长的栈道，两边是湿地，湿地里好多大螃蟹。
看图和浩，感情真好，手拉手的。可是两人打起架来丝毫不含糊呢



去到湿地的中心，果然好多长鼻猴，图跑来跑去，拍得不亦乐乎，又是照片又是视频的。
长鼻猴是沙巴州特有的，家族聚居，每个家族都有一个king，也就是家长，一个家长会有很多很多的妻子。在一群长鼻猴里面，鼻子最长，肚子最大，个子也最大的就是那个家族里的家长。
上几张长鼻猴的片片

西必洛人猿庇护中心大人门票30马币，小孩10马币，自带相机10马币/部。从度假村步行过去即可。
拉卜湾长鼻猴庇护中心门票大人60马币，小孩30马币，自带相机10马币/部。我们从度假村过去租的度假村的车，150马币一辆包来回。
这两个景点都可以在度假村的前台咨询，酒店都有包车服务。
在西必洛附近有很多的丛林度假村可供选择，自然环境都不错，有网友建议可以到了西必洛再到实地看了挑自己喜欢的度假村住。不过我可不敢，带着行李一家家找我家老公可会不耐烦滴。
在AGODA上看了两家，一家是野性沙巴游记里面提到的西必洛丛林度假村http://www.agoda.com.cn/asia/malaysia/sandakan/sepilok_jungle_resort.html?cid=1427616&url=http://www.agoda.com.cn/asia/malaysia/sandakan/sepilok_jungle_resort.html&tag=37443&cklg=1，
一家是林缘度假村http://www.agoda.com.cn/asia/malaysia/sandakan/sepilok_forest_edge_resort.html?asq=gFH8gcqAcjR%2bwXCOf14iyw%3d%3d。
看了酒店的图片后选了林缘度假村，因为这间度假村的房间设施新净，感觉要舒服一点。丛林度假村开的时间比较长，感觉要旧一点，但是便宜很多。大家可以比较一下，看看住客的评论，还有其他更多的选择。
到了林缘度假村后，发现房间的设施的确不错。但是餐厅的消费也蛮贵的，主要觉得老板娘有点不地道，不够亲切，把钱看得太重。后来我们就顿顿都跑到丛林度假村去吃饭，发现老板娘好亲切，饭菜的性价比要比雨林边好，于是就在他们家包车去玩，离开时去机场也用他们家的车。