关于月子餐，各位美妈会喝生化汤吗？

因为正在待产中，所以朋友送我一套月子餐单，里面就有生化汤的汤谱

根据汤谱，我让我妈去医院照单开药，打算预备5剂，结果医院开药的医生说现在没有人喝生化汤，只需要喝两天“生鸡煮酒”就得啦....结果我妈就没买了

我觉得各地不同的饮食文化下，有不同的月子餐谱很正常，但某些名牌月子餐（例如广禾堂）这些，卖得甘贵唔系没道理的

请问各位美妈，你们坐月的时候会不会，或者说有没有准备生化汤呢？

2012/08/21

精选回帖

mimib4楼

一定要喝啊，我就是被医院忽悠了说它的药里有这成分的才没喝，结果恶露排不干净，又打针又吃药的，最主要是那段时间不能喂母乳了啊。

2012/08/21回复

jasonDuuu20楼

现在一般医院有开类似的冲剂只要按时吃药就好了或者到药店买生化丸我当时生妈妈备了生化丸最后都没吃还没出院子宫就已经重新入盘还没出月子就已经干净了其实主要是生完以后那段时间多点用力按压子宫，特别是宫缩时这样才排得快，且干净虽然很痛，不过要坚持。

2012/08/21回复

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┕莼┳粨sè沙发

akemimin:

我这里的汤谱是：全当归24克归芎9克桃仁（去皮尖）6克干姜（炮黑）2克炙甘草2克用水煎服，每日一剂，早晚各一次顺产：产后1-7天服用剖宫：产后4-7天服用

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请问有做法吗？能分享一下么？

2012/08/21回复

H..yan板凳

akemimin:

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谢谢美妈~
桃仁（去皮尖）6克干姜（炮黑）2克
请问这两项是什么意思呀

2012/08/21回复

akemimin楼4楼

┕莼┳粨sè:

请问有做法吗？能分享一下么？

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木有具体做法哦，应该就是普通煎中药那样，三碗水煎成一碗，分两次喝，又或者先喝一次，然后药渣再翻煲一次吧（平时我妈煮中药都翻煲的）

2012/08/21回复

akemimin楼5楼

H..yan:

谢谢美妈~ 桃仁（去皮尖）6克干姜（炮黑）2克请问这两项是什么意思呀

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我也不懂，去药材铺买的时候，那些人会懂吧，我想..................

2012/08/21回复

2012huahua6楼

除了生化汤，就没有别的月子餐了吗？

2012/08/21回复

H..yan7楼

akemimin:

我也不懂，去药材铺买的时候，那些人会懂吧，我想..................

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那早上是空腹喝么？晚上饭后喝还是睡前喝呢？其实我生大宝的时候，就是住院的几天医生开了生化汤的冲剂给我。出院后就没有了。这个药方应该比那些有效吧？

2012/08/21回复

akemimin楼8楼

2012huahua:

除了生化汤，就没有别的月子餐了吗？

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还有一个养肝汤（内容跟广禾堂的养甘汤一样）：7颗红枣，每个红枣划7刀，然后用1000毫升开水浸泡8小时（即过夜），然后第二天小火煮半小时，当水来喝

生产前18天开始喝，喝到产后10日
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第一阶段 1-3日扶胃健脾
生化汤
养肝汤
四神猪肝粥：猪肝、莲子、薏米、茨实、淮山
可以吃的粥品：小米红枣粥、糯米陈皮桂圆粥、鲜淮山猪肝粥、菜粥
可以吃的汤羹：藕粉羹、雪耳雪梨羹、南瓜羹、胡麻油蛋羹（个人觉得前几天尽量不要吃蛋或牛肉这些发物）

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第二阶段 4-15日温经排毒
生化汤
养肝汤
益母草鸡蛋汤：益母草5克红枣5粒鸡蛋1-2个，益母草和红枣煎成汤，再打鸡蛋进去做成鸡蛋汤即可
红豆陈皮老姜汤：红豆、带皮老姜、陈皮1-2片，红糖或冰糖，先将红豆放入水（或米酒水）加盖浸泡，老姜陈皮切丝，最后一起煮烂即可
黄精乳鸽汤：黄精40克桂圆肉20克陈皮5克乳鸽1只，把料洗净煲成汤即可
杜仲牛尾花生汤：牛尾半条杜仲10克花生红枣老姜适量（第8日之后才喝）牛尾洗净清水泡半小时，用酒和姜飞水，然后所有材料洗净，加足水，煲1-2小时去浮泡后调味即可饮用
可以吃的主食：薏米饭、糯米饭（第10日之后可吃，即很多料的糯米饭，这个令我很惊讶）、粥品
实在没奶可以喝下奶汤：王不留行9克穿山甲12克漏芦9克木通9克当归9克炙黄芪15克党参20克丹参15克每日一剂
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第三阶段 15-30日补齐溢血（这个阶段可以进补）
可以煮粥的食材：莲藕、猪肝、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、玉竹、虾等（奶水不足的，第16日后可以做鲜虾芹菜粥）
糖水汤羹：雪耳莲子羹、牛奶红豆羹、米酒煮鸡蛋、莲子百合羹、木瓜羹
汤水类：当归乌鸡汤、黄精乳鸽汤、花生排骨汤、猪肚汤、黑豆鲫鱼汤等
每天要喝一杯牛奶
养腰汤：猪腰1只杜仲30克鸡血藤15克桑寄生30克红枣几粒老姜适量，猪腰洗净切好后用酒和姜片飞水，再用油盐腌好，其他材料洗净下锅煲40分钟后，捞出汤渣，将猪腰放入剩余汤水中，加姜片再煮15分钟即可

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第四阶段 31-56天补肾益精（这个阶段大补）
什么十全大补汤、阿胶啊、麻油乌鸡汤啊、黄芪当归汤啊、麻油黄鳝羹、炖甲鱼、雪蛤、燕窝的都出来了。。。。。
我觉得，其实出了月子，就看个人需要去吃了，我就不写了

以上内容是我个人根据平时的饮食习惯同南方这边的食材整理过的，大家拣些有用的来看吧
养肝汤我已经开始喝了，准备买5剂生化汤，同时家里屯了点糯米、红豆、薏米、莲子、百合、桂圆、陈皮、红糖之类的干货，其他新鲜的食材到时候看胃口再说囖

2012/08/21回复