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节后“清肠”饮食宜滋阴润燥

984072准备怀孕





节后人们要特别注意膳食纤维的补充,一日三餐最好用素食慢慢调节,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜中所含的叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维较多,多吃能起调理肠胃的作用;节后可以多吃些水果来调理肠胃;饮食上宜吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食品,如大白菜、蘑菇等,可吃些鸭肉,鸭肉可“滋五脏之阴,清虚劳之热”。
2012/08/21
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 春节期间面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃得比平常的多
2012/08/28回复
自己顶一下
2012/08/30回复
2012/09/12回复
 春节期间面对色香味俱全的菜肴,人们常常会吃得比平常的多
2012/09/12回复
2012/09/13回复
2012/09/13回复
2012/09/13回复
带着爱:
楼主看李丽芸时所感与所听的是一样的,不过我那是两年前了,开的药也差不多,就是没有维C与维E。当时我只看了一次。没坚持了。因为我不能在她那灌七天的肠,只能回到本地看。当时她还开了敷肚子的中药包。我也在家坚持了一个月。现在还是没怀上。我是做完输卵管造影,腹腔术,通水再去看李丽芸的。我现在刚在试一种外用中药,有十分强的吸附作用,输卵堵塞也可以。其它妇科炎症也可以搞定,我有个宫颈糜烂二度的朋友都在用,听她说效果很不错,把长年累月积在子宫的死皮都吸出来,并有修复消炎作用。
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这么厉害的药?哪个医院开的?什么成分呢?
2012/09/14回复
2012/09/17回复
2012/09/17回复
公主牵老牛:
亲, 我的炎症是在老家一个中医院看好的。但是我有这个病的时候,去过中医药大学,市二,去过南方医院,去过省中医,每天都想着去哪个医院看才会好。后来,我发现盆腔炎这个病在大医院里,医生和护士都不会去重视的。 就是大把大把给你开中成药,用机器做治疗。后来,由于经济问题,我实在没有办法去折腾了,然后回了老家找了熟人医生。 每天也还是吃中成药+中药灌肠+海盐热敷。 做了3个疗程,3个月,就缓解了。其中,我也付出了很大很大的努力,上班前要去跑步,自己做饭,做健脾胃的汤,晚上要炒热盐腹肚子,每天就是上班不忙,下班忙, 每个星期都去爬山,锻炼身体。再也没有去看医生了,一个是经济原因,二个时间。还有我也知道这种慢性病不能依靠医生,靠的是自己 。我就这样坚持做运动,泡脚,也不去上班了,因为公司的中央空调很冷,我受不了。也就连工作也丢了。就是这样慢慢地,医生也建议我去造影,通水,但是我想给点时间自己,毕竟才备孕3个月没有中。每天艾叶水熏肚子,泡脚,跑步,爬山,现在一样进行着。没有什么大不了的,相信自己用意志毅力可以跨过难关的。 我想我当初比你严重多了,也由于经济原因我无法再去医院,就这样不断努力,会一步步康复的。 希望可以帮到你!
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谢谢你这么详细的回复,看来我从现在起要好好向你学习了!
2012/09/18回复
2012/09/18回复
2012/09/18回复
我也是这样认为的
2013/03/06回复
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