现代社会的很多新孕妇妈妈,不知道如何在这个特殊的时期来照顾好自己和肚子里的宝宝,今天我收集了一些孕妇需要注意的地方,分享给大家,希望对有需要的朋友有帮助。孕妇要注意以下这些: 1、注意个人卫生。妇女怀孕后,*分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。 2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。 3、注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。 4、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。 6、注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。 7.定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。 8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。 9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪文章由上海胜寒孕妇装批发网http://shenghan168.cn.alibaba.com/整理
汽球累格:[图片][图片]今天是32周+1 早上起来用手机拍的 呵呵 不是很清楚的样子 光线不太够 糖爸在睡觉 没吵醒他 第一张图右下方的 大脚 是糖爸的 呵呵 到现在还不知道糖B是男生还是女生 请各位 mama们看看哦查看原文像女宝,不过也说不准,还是看B超才知道,我有个朋友32周照的,现在生了,挺准的,抱着好奇心,我也去照了。
汽球累格:[图片][图片]今天是32周+1 早上起来用手机拍的 呵呵 不是很清楚的样子 光线不太够 糖爸在睡觉 没吵醒他 第一张图右下方的 大脚 是糖爸的 呵呵 到现在还不知道糖B是男生还是女生 请各位 mama们看看哦查看原文像是男宝宝,肚脐眼出来了~~