留位写月嫂实况更新

有人在吉宝乐请过月嫂么？能提供些经验或感受么？谢谢

是啊，有时候想想也挺心疼的，祈祷能碰上个好月嫂

本来是打算请私人月嫂的，但是我的预产期又是过年期间，怕那时候被突然放鸽子找不到人手

我们是交了1千多订金的，订金是总费用的10%。
如果月嫂来做的好，我们自然会表扬，如果月嫂来做的不到位或者水平不行，我们也会指出来的。

孕期听课总结01
昨天和老公去听了广州市妇幼办的婴幼儿科学喂养及日常护理课，宋主任讲了新生儿的基本护理常识和许多日常碰到的小疾病和小问题，真是受益匪浅。小礼堂基本坐满了，大概来了两三百人，准妈，准爸，准爷爷奶奶姥爷姥姥的，还是很壮观的。在此总结了一些新生儿喂养和护理要点：
1. 怀孕期间不是补充营养和饮食越多越好，这样会造成胎儿过大，一是不容易顺产，二是新生儿体重如果大于8斤则血糖过高，需要送到新生儿科留院观察。正常新生儿体重5斤-8斤，胎龄37周-42周。

新生儿生理现象：
2. 黄疸：出生后2-3天容易出现黄疸，7-10天会达到高峰，如果皮测小于12.9mg/dl则属于正常，14天后会自然消退。如果皮测数值超出很多需要就医。预防黄疸：每天晒太阳15-30分钟，不要太阳直射婴儿或室外温度过高时晒太阳以防中暑，还可以补充5%葡萄糖水，切勿给婴儿喝去湿热凉茶，会造成小孩胃病和厌食挑食。
3. 体重：出生后2-4天体重会下降，4天后体重开始回升，7-10天后恢复至出生体重。
4. 马牙，螳螂嘴：属于正常现象，不用处理。
5. 乳腺肿大/假月经：新生女孩儿出现少许症状属正常。
6. 红斑：1-2天后会自然消失，不用处理。切勿用带有激素性外用药涂抹。
7. 蜕皮：正常，不用处理。
8. 粟粒疹：蜕皮后自然消失，不用处理，不要去刻意擦洗或去除掉。

足月儿护理：
9. 保温：室内26-28度，和室外温差不要太大，湿度55-65%，如果冬天开空调需要放置加湿器。婴儿正常体温36-37°。不管是夏天还是冬天，外出不要包裹的太紧太多，避免过热出汗或不透气。合适温度：摸婴儿脖子后面无汗，但手脚是温暖的。
10. 皮肤：
10.1 婴儿吃奶时脖子上放干的小毛巾来吸汗，防止婴儿出汗着凉或长湿疹。
10.2 最好每天都洗澡，冬天如果室温保持在26-28度也每天洗澡，选择中午温度高时洗，不要吃奶后马上洗澡。新生儿洗澡无需用洗发或洗澡剂，只需要用清水清洗，水温40°，手腕接触水时不烫为宜，身体各个沟处，比如：腋窝，肚脐，弯曲部位都需要仔细的洗干净。早晚还可清洗一下屁屁。
10.3 洗澡后不用擦爽身粉，屁屁处也不用擦来防止红屁屁，因为出汗后混合爽身粉更刺激。可以擦干屁屁后涂少量新开瓶的干净食用油或维生素E，用来保护和隔水防止红屁屁。
10.4 洗澡后需要将全身擦干再穿衣服，不要怕冻着而简单擦干就穿上衣服，尤其是身体各个沟处，比如：腋窝，肚脐，弯曲部位都需要仔细擦干净。
11. 脐部：洗澡后需要用棉签由内至外轻轻擦干，然后用棉签沾医用酒精由内至外轻轻消毒。如果是母乳喂养，脐带正常3-7内会脱落才正常。如果脐带处出现红肿或出血要立即看医生。脐带处要保持干燥，不能捂，尿布上边需要外折不盖住肚脐。
12. 呼吸道：新生儿不需要清洗口腔，舌头上白色粘膜不需要清理。切勿用手指包纱布清理新生儿舌头会造成鹅口疮。
13. 拍奶：每次喝完奶后需要及时拍奶，需要将新生儿上半部太高或竖着抱婴儿再拍奶，拍奶不是抚摸婴儿背部也不是捋顺婴儿背部，而是用手拍轻拍，否则气体不容易被拍出。婴儿偶尔出现溢奶属于正常现象。婴儿吐奶时不要竖着抱着拍，而是将头部朝下，拍背。
14. 鼻内分泌物：可用棉签轻轻处理，也可用吸鼻器处理。
15. 鼾声，粗声呼气：只有吃奶和睡觉时有正常，如果一天到晚都有需要看医生。
16. 腹胀：手放于婴儿腹部上，如果腹胀，则有张力。
17. 大便：粘稠状或带少许颗粒属于正常，拉稀需要看医生。母乳喂养，每天大便7次左右属于正常。
18. 哭闹：先确认是否拉尿，有无不适症状(脸部颜色红色是正常，如果发白或黑则要立即看医生)。如果头和嘴到处寻找则是想喝奶。如果排除这些就是需要抚慰的哭，不要马上抱着哄，刚开始可以等1-3分钟再去轻轻拍婴儿和安抚的给婴儿讲话，后期时间可以延长到5分钟再去哄，但是不要养成抱着哄的习惯。因为只需要1天时间婴儿就会意识到哭闹可以被抱，可以达到目的，2-3天后会形成习惯。
19. 惊跳：一天偶尔出现几次属正常，如果间隔时间短，次数多需要看医生。
20. 喂奶：从最开始就尽量养成按时喝奶的习惯，足月儿3-4小时喂一次奶，早产儿2-3小时喂一次奶，到点时可唤醒婴儿喂奶，2-3天后就可养成按点吃奶的习惯。晚上睡觉不需要按点喂奶，婴儿不醒来要喝奶，不需要喂奶。每次喂奶要喂饱，喝奶时睡着可以叫醒继续喂，不要吃一会睡一会或停一会再吃，这样婴儿肠胃得不到休息，会造成消化系统不好。
21. 喂水：应该每天喂水，在2次喂奶之间醒来时喂水，可以促进新陈代谢。
22. 奶粉：当奶水不足时需要添加配方奶粉，不要用矿泉水冲奶粉，烧开的自来水或纯净水都可。

孕期听课总结02

周日下午又和老公去听了广州市妇幼办的讲座，有关怀孕期间疑问与解答，总结如下：1- 怀孕时睡觉需要左侧卧么？只需要在临近预产期和分娩时推荐左侧位，怀孕前中期以睡姿舒服为宜，除了不可俯卧。
2- 缺钙：症状手足抽筋，腰酸背疼(轻微不算)。补钙可选择鲜牛奶，奶酪，豆腐
3- 补铁：牛肉，菠菜，木耳，大枣
4- 怀孕期间多吃肉蛋奶类，少吃碳水化合物类(米，面)，少吃甜食，糕点，吃粗粮可预防孕妇糖尿病
5- 脐带绕颈1周或2周正常，不影响正常分娩。3周需要按医生嘱咐
6- 唐氏筛查：11-13周，16-18周，2次。
7- 糖筛：24-28周，现国际改为75g糖水，抽3次血检查
8- B超：建议4次即可。7-8周(确认是否有宫外孕，几胎，胎心，这次B超算预产期比根据月经算更准确)；22-24周(彩超排畸，没必要做3围或4围彩超，除非2围彩超看不清胎儿有些地方)；32周(生长发育，体重，羊水，胎儿位置)；分娩前。
9- 孕期不建议吃：山楂，荔枝，桂圆，罐头，腌制品，不熟的鱼或肉，半生牛扒，薏仁；人参，鹿茸，蜂王浆，燕窝(有激素)
10- 怀孕体重增加建议不超过15公斤，0.5公斤/周正常，不一定每周都要增长体重。孕妇要少食多餐，不是怀孕了多1个就要吃2人的量才足够，关键是每天的营养足够。
11- 肚子大小：肚子大小没有专门标准，因为每人的身高，脂肪等不一样，肚子大小也不同。只要每次产检结果都正常即可。
12- 临产：38-40周之间，规则腹痛，3-5分钟一次，或破水(区分羊水和白带：躺下后起来，淌出量大是羊水)，或出血多于月经量。
13- 胎位：30周前不固定，30周后相对固定，散步可有助于转换胎位，不提倡做按摩转位操。

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