刷牙的习惯,越早养成越好!最好从婴儿开始!
以下先引用广州日报的一篇报道给不注重幼儿刷牙的家长敲起警钟:
3岁幼童20颗乳牙全坏掉
大洋新闻 时间: 2011-08-18 来源: 广州日报 作者: 卢文洁
●广州老城区大部分儿童做不到每天坚持刷牙
●乳牙烂掉后很多父母不会带孩子去治疗,觉得乳牙反正会换
3岁不到的幼童,20颗乳牙全坏掉了,乳牙“全军覆没”的原因是幼童爱吃甜食,经常含着奶瓶睡觉,还不爱刷牙。广州医学院口腔医院儿童口腔科副主任医师曾素娟说,暑假里带孩子看口腔专科的父母不少,但广州地区父母对儿童乳牙保健的意识还是很淡薄,觉得乳牙总是要换的,没必要花精力去清洁和保护,能坚持每天刷牙的儿童不多。等到乳牙龋坏后,主动带孩子去治疗的父母也不多。
含着奶瓶睡觉长出“奶瓶龋”
今年不到3岁的小宝最近老是说牙痛,父母带他到广州医学院口腔医院检查。医生一看,小宝嘴巴里已经没有一颗完好的牙齿,20颗乳牙全部龋坏了,其中几颗还出现了根尖周炎,需要做根管治疗。医生询问小宝的生活起居才知道,小宝喜欢吃甜食,怕他不肯喝奶长得不好,父母还特意给他调制甜的奶粉,小宝经常喝奶时咬着奶瓶嘴就睡着了。另外,小宝也很不爱刷牙,虽然父母试着教他刷牙,但最终还是放弃了。
曾素娟介绍,乳牙的龋坏率很高,5岁的时候乳牙龋坏发生率最高。经过调查,曾素娟发现广州地区特别是老城区父母对孩子乳牙的保健做得很不够,导致乳牙龋坏的比例很高。她说,乳牙容易长虫牙与两个因素有关:一是父母喂养方式不当,爱给孩子吃甜食,吃完甜食还不刷牙或漱口,孩子含着一口甜食的残渣就睡觉了;要不然就是允许孩子含着奶瓶睡觉,牙齿常泡在奶里,结果长出“奶瓶龋”。二是口腔习惯不良,有些父母认为乳牙不用刷,或者是教孩子刷牙孩子不配合时就放弃了。能坚持做到每天早晚刷牙的儿童不多,大部分是“偶尔刷一下,想刷就刷一下”。
乳牙虽要换,坏了也要治
曾素娟说,就她门诊接诊以及进入幼儿园及中小学做口腔检查的经验看,如果乳牙龋坏了,主动带孩子看牙医的父母不多。“很多父母说,乳牙都是要换的,用不了多少年,坏了为什么要花那么多钱治?还有父母看到孩子治疗牙齿很辛苦,老是哭闹,干脆就不去治了。”
乳牙真的是无关紧要,坏了也没关系吗?曾素娟说,乳牙在口腔里也算“身负重任”,作用不容忽视:首先,乳牙的主要作用是咀嚼,如果乳牙坏了很多,孩子进食受影响,进而影响消化和营养吸收,不利健康发育;其次,乳牙龋坏出现根尖周炎的话,会影响恒牙的发育,使得恒牙长出的位置不整齐或长得不好;再次,乳牙也起到引导恒牙萌出的作用,如果乳牙过早地坏掉,恒牙失去了“向导”,会长得乱,严重时长不出来;此外,乳牙的咬合还起到刺激颌骨发育的作用,如果乳牙过早缺失,也会影响颌骨发育。
曾素娟提醒,乳牙龋坏后相当一段时间,孩子往往不会觉得痛,容易忽视了病情,一旦到有痛感时就已发展到根尖周炎,需要根管治疗。为了早发现乳牙的问题及早治疗,建议父母在孩子乳牙萌出后每3个月到半年带孩子检查一次口腔。
知多D:
乳牙护理知识
喂养:喂养孩子以“定时定量”为原则,不要让孩子想吃就吃,想喝就喝,更不要养成孩子边吃喝边睡觉的坏习惯。为防止“奶瓶龋”的产生,建议用奶瓶喂奶不要超过孩子1岁。幼儿食物要均衡,不要吃太多含糖分的食物,杜绝两种夏日饮食习惯:不喝水只喝饮料;常喝碳酸饮料。
刷牙:宝宝没有长出乳牙前,家长可以用纱布给孩子清洁口腔。长出第一颗牙齿后,就要坚持每天早晚给孩子刷牙。一般在3岁之前不建议用牙膏刷牙,用清水即可。到孩子3岁左右,开始教孩子自己刷牙。
小孩现在1岁9个月,非常接受刷牙这个动作,自己可以似模似样地刷好几下,接下来我是要尽快培养他自己定时去拿牙刷刷的习惯。
回想起来,我是在BB 3个月的时候开始注意口腔健康的。每顿奶后,我都会用白色纱巾沾上饮用水,在他的口腔里轻轻拭擦,尤其舌头,可以去一下舌苔。
下一步逐渐地,长牙后,从纱巾进度到手指牙刷(喜X牌子的好用),先是手指牙刷,再用纱巾口腔清洁擦出来的口水泡泡。小孩还小,不太反抗这些动作,任由你摆布,就是要趁这个时候,每天都要坚持做这个刷牙动作,为以后的顺利铺垫,还要一边刷一边唱一些刷牙歌,讲一些和刷牙有趣的事情。让他潜移默化。
牙齿渐渐多起来了,下一步我就开始用真正带柄的乳牙牙刷了,我一直用的是贝X牌子的牙刷,它有好几个阶段的,一段是头四周都是橡胶做成的刷,还有一个拦截片,防止BB把牙刷过深地擦入喉咙引起危险。二阶段的就是和我们现在用的牙刷一样,但是刷子不是尼龙,还是橡胶的,比较柔软,三阶段的就是尼龙刷的幼儿刷了。它家的刷头很小巧,很适合幼儿口腔和牙齿大小。我用过一段和三段的,二段的没用。基本三段的2个月就换一支,因为BB喜欢咬着牙刷头当牙胶。
变换花样。一开始用手指牙刷和一段牙刷的时候是在房间里,后来牙齿多了,也坐不住了要到处动的阶段,我就开始为bb准备一个可爱的漱口杯,然后单手抱着BB,面对着洗漱盆的镜子,自己也装满一杯清水,BB的漱口杯也装满一杯饮用水,开始在他面前沾着清水用我的牙刷刷我的牙,让他看着我,让他模仿我的动作,大概是1岁左右开始的,这一举动令他很有新鲜感,非常专注地看我的动作,自己也不知不觉地模仿在口里乱刷几下,然后,漱口的这个关键的大动作我也是同时在这个时候开始让他接触的。不断地漱给他看,一边漱一边说明怎样怎样,一边请他按着镜子里面的大家是怎样的动作。一开始BB都是把杯子里的水直接喝了,没有关系,因为我用的是饮用水。每次BB自己胡乱刷几下后,我都会很认真地帮他刷一次,最后用纱巾当漱口把口水泡泡弄干净,虽然很多时候会被牙咬,但是我都会忍着坚持。如果bb开始不太愿意给你帮他刷,你就让他拿着你的牙刷帮你刷,他会非常乐意玩这个玩意,然后你就能顺利帮他刷了,同时要阻止他把你的牙刷放到他的嘴里或者他的牙刷放到你的嘴里,我会强调跟他说,你的牙刷是你专供的,我的也是,不能换来用。让他熟悉洗漱间时刷牙的地方,不是到处乱跑或者在房间里完成的。(以上刷牙全程无牙膏。)
后来逐渐长大,一岁半左右,看镜子,帮我刷的这个动作也开始腻了,开始刷牙不安分了,我就引入了牙膏这个新东西,但是只是我来用给他看挤牙膏,在我嘴里起泡泡这些新奇的事物,BB自己还是用饮用水来刷的。牙膏的引入又让他感兴趣专注了好长一段时间,然后不断练习自己刷,漱口。我发现漱口很难很难才让他学会把水含在嘴里不吞然后在另一个地方吐掉。大概花了我4个多月的时间才看到成效。自己刷的话大噶花了3个多月可以自己有意识拿起牙刷就自然地往口里刷了。现在一岁9个月,16颗牙,还有4颗就长完乳牙了,我开始尝试间隔给了乳牙防龋齿啫喱(不含研磨剂不含发泡剂的,不是牙膏,牙膏3岁以后再用。),让他和我有个同步,也有挤牙膏的动作,这样,新鲜感又来了,刷牙的乐趣不间断了。
可惜家里的家婆不重视,基本都不和他刷牙的,明明看了我这么重视刷牙这一步骤,白天起来后都不帮他刷的,(通常起来我都上班去了)只能我自己用晚上的时间一定要抓,周六日休息早上起来也可以帮他刷,一到五的白天就没人帮他刷了,所以晚上我都尽量在他睡前帮他刷一次,要是我赶不及,一定叮嘱老公帮他刷。所以基本我和老公两个没有好好在外晚上吃饭娱乐过的。都是操心那一口的乳牙。希望孩子尽快养成起来不刷牙吃东西就觉得牙齿不舒服,晚上不刷牙睡觉就觉得口很臭的习惯吧!那我就可以轻松点了!
最后一点要注意!牙刷最迟3个月要换一次了, 对于小孩子,喜欢把牙刷当牙胶咬的,1个月左右就要换一次了!具体是根据刷毛损坏的程度来定更换的频率的。昨天有个妈妈来跟我说她女儿之前都很乐意刷牙的,最近超级抗拒,问她是否不舒服,女儿说不喜欢牙刷。那妈妈就问我哪个牙刷好用,发现我用的牙刷牌子和她的是一样的,再细问之下,原来半年都没有和女儿换过牙刷!!!!我晕倒了,刷一个开叉的牙刷当然不舒服啊!所以各位要注意了!
