有没有妈妈不运动,也能入盆顺产得啊?
687020怀孕妈妈
有没有 不怎么运动的,也能入盆顺利。。顺产顺利得啊???????????
2012/09/25
精选回帖

懒鬼妈咪啊~~我很早就被恐吓说,妈咪懒,BB也会懒,所以我中后期开始都不敢懒了,如果白天太热吧,我就晚上保持散一小会儿步,加上住六楼,每次回家免不了爬楼梯。就算这样,我的运动量还是比其他妈咪少了很多很多,我36周检查就发现BB已经入盆了,呵呵~~
2012/09/25回复

本帖最后由 薇薇学做妈 于 2012-9-25 19:27 编辑 回复 tea1122 的帖子我个人觉得,散步的目标不应该是运动啊出汗啊,一来是要走松骨盆,为将来临产做生理上的准备,第二则是锻炼耐力和毅力,别小看散步,就算是慢散步,对大腹便便的孕妇来说也会很累,气喘吁吁的,能顶住这种疲劳并学会从中获得继续下去的动力,才是将来我们顺产必须具备的心理素质我始终觉得你朋友那位医生这样说话不太妥,个人觉得慢散步确实是一种锻炼,但可能真的不属于有氧运动,没到到燃脂心率,毕竟快走还要30分钟,别说对心肺负担都重的孕妇来说不合适,对一个正常人来说,都是比较剧烈的运动。
2012/09/25回复
1970/01/01回复