备孕期间夫妻双方都要补肾补气。女方还要补血,除了这些JM们备孕可以提前喝孕妇奶粉,不要太过于刻意的去测自己的PL,因为这样无形中会给自己增加心理压力,要尽快怀孕心态很重要。两个人尽量放松心情。补肾补血,至于为什么我也不清楚,这段时间吃保胎药中,医生开的中成药的保胎药中都是补血补气补肾的。