来得及，已经生病了总比什么都不注意强吧

真的要多躺，我就是因为坐月子少躺，搞到现在经常腰痛

我觉得是个人体质问题，我坐月都睡得不多呀

顾名思义，就是一个月罗！

通常坐月子都是一个月的时间，在月子期间保持轻松愉快的心情，适当的运动也有利于产后恢复

我刚出月子啊，月子里头也是坐得多，因为要带孩子，月子病是什么症状的？本人暂时没有觉得不舒服

你坐多久你也会觉得自己得月子病，，除非你娃非常好带，，产后恢复要很长时间的，，加上带娃经常出现不舒服，，你就觉得自己是月子病了，，都是带娃累的，，你不带娃休息好吃多点就会好的了

月子~~~~~

多谢各位MM的回复~~依家都出月好久了，但身上各处的疼痛，真是难以描述。总结一句：妈妈不好当呀~~哈~~痛并快乐着~~~

要多躺哦，我们那边基本上都说40天是比较好的！

没请月嫂，自己带娃的话，根本就没机会躺啊！！！
老人家说坐月子要多躺，不能抱小孩，不能干重活等等等。。。我一样都没享受到。。。现在觉得腰酸背痛的了。

有条件的话，当然是时间越长越好，我请了三个月的月嫂，所以月子做了三个月，身体确定恢复的很好，感觉比生娃前还好。

最长就是生完下一个孩子