沛坨妈咪
里面是外国妈妈跳操示范的，感觉她们很有活力，也会感染到你的。我宝宝跳多几次后，一听到音乐就跟着动得很欢快呢。现在也是很活泼，特别喜欢音乐舞蹈，我和LG没这个细胞，
，如果JMS想要，留下邮箱号我利用下班时间发给你们。美妈们，我这有以前在孕妇班跳操的视频，谁要呀？
1904090怀孕妈妈
里面是外国妈妈跳操示范的，感觉她们很有活力，也会感染到你的。我宝宝跳多几次后，一听到音乐就跟着动得很欢快呢。现在也是很活泼，特别喜欢音乐舞蹈，我和LG没这个细胞，，如果JMS想要，留下邮箱号我利用下班时间发给你们。2012/10/14
精选回帖
4楼1970/01/01回复
lulushounye61楼渴望，渴求ing！！楼主是造福人类了！俺邮箱：lulushounyeHotmail.COM，弱弱滴飘过了！谢谢美妈了啊！ 该信息来自[广妈Android客户端]
2012/11/13回复
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沛坨妈咪楼板凳昨天发完贴，今天下班就找遍了。终于被我找到了，结果很不幸的是碟已经放不了，我内疚呀，怎么办？姐妹们会不会怪我呀，后面我老公说你上网看看有没有跟你那个一样的，姐妹们，我找到了。就在土豆有视频呀，娃哈哈，只是不知道能在这放地址呢？我先短给留下邮箱的姐妹吧。另外提醒下，我们是跳到30分钟就不再继续，而是改孕妇班自己教的一些放松操。毕竟中国人的体质接受不了那么长时间的热操，而且以前我很勤奋呀，一心想为了宝宝我多跳点。试过，想跳长点时间，结果是超级累，后面老师叫我以自己舒服为准，别强求。美妈们，看了视频有什么问题都可以问我，希望能帮到你们。祝福你和宝宝健康开心地运动！
2012/10/15回复
沛坨妈咪楼5楼豆芽妈妈绿豆:
谢谢楼主，不会运动太剧烈吧，适用于孕晚期不？邮箱148048221@qq.com 该信息来自[广妈Android客户端]
查看原文我们孕妇班的妈妈是临生前一晚还跳操的哦，而且有些动作可以阵痛的时候做，可以缓解。我自己也是做到38周，后来被老公骂不敢去了。所以应该不怕，你自己个别动作做不到就把幅度改小的，一定要以自己舒服为准！
2012/10/17回复
沛坨妈咪楼7楼http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/
.可以发布地址的呀，我以为不可以，不敢放地址出来，就在土豆上有！大家要坚持 哦！
.可以发布地址的呀，我以为不可以，不敢放地址出来，就在土豆上有！大家要坚持 哦！
2012/10/28回复
沛坨妈咪楼8楼沛坨妈咪:
http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/.可以发布地址的呀，我以为不可以，不敢放地址出来，就在土豆上有！大家要坚持 哦！
查看原文http://www.gzmama.com/thread-3220375-1-1.html 准妈妈们，顺便帮我顶下我发布的另一个贴，谢谢大家啦！ 如果可以的话支持下我！我原来不知道可以放地址。一个一个的给姐妹们发地址加上带小孩没什么时间太慢了，让大家久等了不好意思。
2012/10/28回复
沛坨妈咪楼9楼小莫怪:
美妈：我的邮箱是124491062@qq.com,等你发过来哦。
查看原文http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/
http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/
http://www.tudou.com/programs/view/slOTnrOrEYo/
2012/10/28回复
