谢谢楼主，不会运动太剧烈吧，适用于孕晚期不？邮箱148048221@qq.com 该信息来自[广妈Android客户端]

美妈们，我以前怀孕的时候在医院报了个孕妇班。本来报名后发了几张胎教的碟，结果那个老师发错了。给了我他们教我们跳操的视频碟，虽然后面知道搞错了，她们也不好意思拿回。现在拿来分享给有需要的妈妈，视频是英文，不过不用担心，基本就是跟着动作做就行了，当然能听懂更好，里面是外国妈妈跳操示范的，感觉她们很有活力，也会感染到你的。我宝宝跳多几次后，一听到音乐就跟着动得很欢快呢。现在也是很活泼，特别喜欢音乐舞蹈，我和LG没这个细胞，，如果JMS想要，留下邮箱号我利用下班时间发给你们。

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