1. 孕前标准体重(KG)=(身高)2×21(理想值为22)
       例：身高165cm,孕前标准体重为:1.65×1.65×21=57.1725kg。

　　2. 孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 (实际体重-标准体重)/标准体重×100%
       肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
       例:体重65KG,（65-57.17）/57.17*100%=13.6%
　　
       3. 测量肥胖度的BMI值 体重(KG)/(身高M)2= BMI
       <20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。
      例：65/1.65*1.65＝23.8，属于正常

　　4. 分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2
       例：（23.8*0.88+6.65）*（1.65*1.65）＝75.12

       5.分娩时理想体重—孕前实际体重＝孕期增长体重
       例：75.12KG-65KG=10.12KG

　　最后祝各位美妈孕期开心，产期顺心，产后舒心，为了我们的小宝贝一起加油吧！
       为了更多美妈合理控制体重顶起来，别沉了。辛苦码字，帮顶吧