没在外国生活过，不知外国要没有午睡的习惯

主要是看体质，午睡了下午上课就会精神些，没那么容易打瞌睡；

不睡午觉，下午上课没精神吧。

没有午睡，我家那个不到5岁刚上1年级在瑞士，学校没有安排午睡，只安排听故事或操场玩，晚上8点半睡觉。

我们从上海转学过来，还觉得广州能午睡蛮好的。而且我们在郊区，学校空间够大，午睡有床的。我儿子属于沾床就着的，老师说他午睡表现好，莫名其妙得了午睡奖回来，囧……不过假期叫他在家午睡，他基本都睡不着的。所以现在就算搬家到学校附近了，而且我是全职妈妈，但还是让他在学校吃中饭和午睡。

不知道楼主家孩子中午是回家的还是在学校的。如果中午回家，那你可以要求她躺在床上，睡不睡着随意，你拿个MP3（或者别的播放器、电脑）播适合她接受力的英语故事给她听，声音调小点，能听清就行。这样，她如果实在睡不着，起码不会浪费时间，练了听力，如果略有困意，听着这个也很容易被催眠。

主要看个人情况吧。
但是午睡还是对身体有好处。