自己顶下，有没有知道的姐妹啊

（其他妈咪的帖子，供你参考）坐月子参考清单
一、首先说说我的饮食：
　　1、喝水：我喝的水都是开水，月子里喝凉水是不好的，毕竟经过生产这个耗体力的过程，肠胃比较虚弱，就不能吃生冷的东西。保姆每天为我煲好“桑寄生麦冬蛋茶”，放在暖壶里让我一天连着喝。
　　这就是桑寄生，桑寄生属补血药材，能安胎、祛风养血、强筋骨、补肝肾功用。在孕期我就经常煲桑寄生鸡蛋茶，这也是一个妇科医生（我大姑的婆婆）告诉我的方子。她告诉我：产妇分娩后脾肾两虚，须饮汤水滋补调理，否则就可能“颜面全非”。桑寄生麦冬蛋茶，有宁心、补血、养颜作用，最适合虚不受补的产妇饮用。要精神奕奕，就要多饮桑寄生麦冬蛋茶。我的一些朋友在月子就喝红枣茶，但我觉得红枣太燥热，于是保姆就煲桑寄生茶给我喝，我也知道这个好，所以就坚持喝了一个月，如果想有点甜味，可以放一点点红糖，月子吃红糖也能补血、补铁的，但不能多吃。
　　桑寄生茶的具体做法：
　　材料：鸡蛋1只，桑寄生100克，麦冬30克，水7碗，红糖适量。
　　作法：*鸡蛋用水煮熟、去壳。
　　*麦冬、桑寄生浸洗，洗干净后放水浸泡半个小时。
　　*放入去壳鸡蛋连同其他材料放入煲内，
　　*大火煮滚后改用中火煲45分钟，放入红糖调味即可饮用。

我打算生了就开始喝了