最近，来医院看病的小孩子特别多，很多都是食物过敏引起的，其实我在这里弱弱的说一句：有一些是可以预防的，预防胜过治疗。我总结了一些经验分享给大家，免得让宝宝受那么多苦，当妈的看了还心疼。
       1、添加辅食过快过早
       现在的宝宝4个月就开始添加辅食，50%~60%依赖于奶粉或者牛奶。但是大家往往都忽略了新生儿的肠胃功能还发育不全，所以就会对牛奶中的α-乳白蛋白，β-乳球蛋白及牛血清蛋白过敏，于是就有了婴儿出现腹泻呕吐和腹绞痛的过敏症状。
       2、果蔬有“毒”
       苹果、杏、梨、樱桃和桃子、梅子的果核及种子中，都含有一种叫“生氰葡萄糖苷”的过敏原。（强调一下是种子或果核）宝宝们误食了，往大了说中毒，往小了说过敏。另外还有四季豆、红腰豆、白腰豆中，含有导致过敏的植物血球凝集素，这种毒素在加热到80℃将熟未熟时，浓度最高，因此必须煮熟煮透后再吃。
       3、挑来挑去，挑到“过敏”
       现在的小孩子都很娇惯，不喜欢的食物一口都不动，渐渐地身体中开始缺少消化这种食物的酶，哪天一不小心吃到了，就过敏了。
       4、加工食品
       有家长搞不清楚，自己孩子吃炒土豆丝没事，吃薯片就会眼睛浮肿……原因就是：薯片里有防腐剂等等，很多孩子会对色素、香精等等的添加成分过敏。尽量让他们多吃些纯天然的食物。
       垃圾食品、快餐越来越多，过敏的孩子也越来越多，有些因素我们无法改变，那就尽量改变人为因素吧！