我也想学习。。。总体感觉，顺产比剖宫产恢复容易，也看个人体质，能吃补品的剖宫产也能恢复得很好；虚不受补的就好麻烦啦。。。我自己就是虚不受补的，上一胎产后去看普通医院的中医科，给我开了补气血的药，吃了就睡不着加上火。现在二胎，之前请教一个剖宫产的同学，她是产后血性恶露没有了之后，开始是桑寄生茶、牛膝炒猪腰、枸杞茶这些轮换；到恶露干净后，黄芪、当归、高丽参之类的煲汤喝。她是补得很不错，产后身体比孕前要好了，脸色也好。