讨论一下，大家备孕时都吃些什么dd？
504520准备怀孕
vi韦偶先说自己
1、GNC女性专用综合维他命（加铁型）。每片含有0.4mg的叶酸及其它综合维他命，是专门给女性孕前和孕早期服用的。
刚拖朋友从美国买的，偶本来孕前检查不贫血的，但是体检之前就买好了。所以还是准备过几天就开始吃，奇怪，前几天华侨体检完了拿结果时，医生竟然还问“这么早吃？”，2个月后就正式造人了，难道现在吃早了？
2、每天吃几个核桃
3、每天一杯鲜奶
4、每天一个猕猴桃
5、每天一个所谓的营养鸡蛋
6、还打算去买点燕窝回来煲
7、多食虾、鱼、牛肉啥d
老公吃的就比较简单，每天固定的就是善存、核桃、猕猴桃、营养鸡蛋
[ 本帖最后由 vi韦 于 2007-9-20 20:12 编辑 ]
2007/09/10
精选回帖
annie_g7楼准备怀孕就开始喝妈咪奶粉，结果让老公一家非常满意的重了七八斤，他们以前一直认为偶太瘦了不好……怀上了以后就继续喝妈咪奶粉，加了善存，因为要上班，所以吃饭还是跟平时没有太大差别，只是会更注重营养结构而已，加多了水果和蔬菜以及鱼类，有段时间狂爱豆腐，吃了N多豆腐。五个月后开始补钙，吃的是钙尔奇D600，感觉不错，一直没有甚么不良反应。最近一个月狂爱喝牛奶，每天除了例牌的妈咪奶粉外，至少要喝两支蒙牛的纯牛奶才舒服，不知道为啥……
2007/09/11回复
sallypeng12楼孕期营养不仅要维持孕妇自身营养需要，还要使一个微小的受精卵在短暂的 40 周内发育成胎儿，此外还要提供子宫胎盘和乳房发育的需要，并为分娩，尤其是产后哺乳做好营养储备。因此保证向孕妇提供均衡和全面的营养是非常必要的，松花粉能够提供孕育新生命所必需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质，保证孕妇自身及胎儿发育的需要。
2007/09/11回复
vi韦楼
