讨论一下,大家备孕时都吃些什么dd?
502620准备怀孕
偶先说自己
1、GNC女性专用综合维他命(加铁型)。每片含有0.4mg的叶酸及其它综合维他命,是专门给女性孕前和孕早期服用的。
刚拖朋友从美国买的,偶本来孕前检查不贫血的,但是体检之前就买好了。所以还是准备过几天就开始吃,奇怪,前几天华侨体检完了拿结果时,医生竟然还问“这么早吃?”,2个月后就正式造人了,难道现在吃早了?
2、每天吃几个核桃
3、每天一杯鲜奶
4、每天一个猕猴桃
5、每天一个所谓的营养鸡蛋
6、还打算去买点燕窝回来煲
7、多食虾、鱼、牛肉啥d
老公吃的就比较简单,每天固定的就是善存、核桃、猕猴桃、营养鸡蛋
[ 本帖最后由 vi韦 于 2007-9-20 20:12 编辑 ]
2007/09/10
精选回帖
annie_g7楼
准备怀孕就开始喝妈咪奶粉,结果让老公一家非常满意的重了七八斤,他们以前一直认为偶太瘦了不好……怀上了以后就继续喝妈咪奶粉,加了善存,因为要上班,所以吃饭还是跟平时没有太大差别,只是会更注重营养结构而已,加多了水果和蔬菜以及鱼类,有段时间狂爱豆腐,吃了N多豆腐。五个月后开始补钙,吃的是钙尔奇D600,感觉不错,一直没有甚么不良反应。最近一个月狂爱喝牛奶,每天除了例牌的妈咪奶粉外,至少要喝两支蒙牛的纯牛奶才舒服,不知道为啥……
2007/09/11回复
sallypeng12楼
孕期营养不仅要维持孕妇自身营养需要,还要使一个微小的受精卵在短暂的 40 周内发育成胎儿,此外还要提供子宫胎盘和乳房发育的需要,并为分娩,尤其是产后哺乳做好营养储备。因此保证向孕妇提供均衡和全面的营养是非常必要的,松花粉能够提供孕育新生命所必需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质,保证孕妇自身及胎儿发育的需要。
2007/09/11回复
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annie_g7楼
准备怀孕就开始喝妈咪奶粉,结果让老公一家非常满意的重了七八斤,他们以前一直认为偶太瘦了不好……怀上了以后就继续喝妈咪奶粉,加了善存,因为要上班,所以吃饭还是跟平时没有太大差别,只是会更注重营养结构而已,加多了水果和蔬菜以及鱼类,有段时间狂爱豆腐,吃了N多豆腐。
五个月后开始补钙,吃的是钙尔奇D600,感觉不错,一直没有甚么不良反应。
最近一个月狂爱喝牛奶,每天除了例牌的妈咪奶粉外,至少要喝两支蒙牛的纯牛奶才舒服,不知道为啥……
五个月后开始补钙,吃的是钙尔奇D600,感觉不错,一直没有甚么不良反应。
最近一个月狂爱喝牛奶,每天除了例牌的妈咪奶粉外,至少要喝两支蒙牛的纯牛奶才舒服,不知道为啥……
2007/09/11回复
sallypeng12楼
孕期营养不仅要维持孕妇自身营养需要,还要使一个微小的受精卵在短暂的 40 周内发育成胎儿,此外还要提供子宫胎盘和乳房发育的需要,并为分娩,尤其是产后哺乳做好营养储备。因此保证向孕妇提供均衡和全面的营养是非常必要的,松花粉能够提供孕育新生命所必需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素、核酸、不饱和脂肪酸等大量生命活性物质,保证孕妇自身及胎儿发育的需要。
2007/09/11回复