yueyanfeng4个月后的宝宝，蔬菜汁、水果汁，以及清淡的米汤、鱼汤都是很好的辅食。蔬菜汁和水果汁可以给宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况，米汤和鱼汤则可以给宝宝提供代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，为5.6个月后辅食的添加打好基础。
可以用来给宝宝制作蔬菜汁的蔬菜有很多，如油菜、菠菜、小白菜等，只要是用新鲜的绿叶青菜做，宝宝就会爱喝。
制作蔬菜汁：
先将洗净的青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，然后滤出菜渣，将菜汁与等量的温开水混合，就得到了新鲜的菜汁。
爸爸妈妈要注意，一定不能选择洋葱、大蒜、香菜等味道过于刺激的蔬菜，即使是作为配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激太大了。
有宝宝后，就整天为宝宝的事情担心，怀孕时担心营养不够，生出来还是担心营养不够，在饮食上就要注意给宝宝均衡的营养，遵循添加辅食的原则，由稀到稠，由软到硬，小孩子吃东西好多时候要看心情，如果只是单纯这样煮着给他吃，可能会不爱吃，所以要做些宝宝爱吃的才会引起他的食欲来，可以变些花样，品种，样式，让宝宝看着就流口水，肯定喜欢吃。
月贴饼
yueyanfeng楼
xiaoyanyang
阿may
楼主加油
