Hey~MM正在参加“创意美食,浓浓母爱”晒宝宝美食餐单活动,你也快来参加,把周生生足金吊坠和各式好礼带回家吧!http://www.gzmama.com/thread-3225597-1-1.html
一转眼,宝宝5个月大了,从4个月开始就添加辅食,开始的蛋黄、汤水、从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到租,现在开始进食泥状,块状的食物了。今天介绍宝宝喜欢吃的:“肉末豆腐汤”+“秘制鱼羹粥”
肉末豆腐汤:
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
食材:
豆腐,瘦肉末,芹菜,油。