一项来自英国脊椎治疗协会的调查发现，英国有一半以上的女性正在忍受背包带来的疼痛。而在中国，我们的都市上班族女性每天上下班都会背着单肩包~

         最近我照镜子的时候发现，双肩的高度有点差别。我不确定，又让同事帮我看了看，结果同事们都说：“好像右肩稍微低了一点。”

        现在回想了一下，觉得肯定是自己习惯用单肩背包的缘故。时间一长肩膀慢慢产生了变化。慢慢的双肩开始经常发生疼痛……

        背包过重通常会使肩、颈、胸、臂、腰部受损，提前出现骨质增生、患上颈椎病~~

        按照一般人的负重能力，女性背包重量最好不要超过3公斤！！！且不要长时间背负。