多多比
楼下两个小盆友分了一个新鲜罗汉果给我，之前超市见过，盒装4-6个不等，因为没试过所以没买。小盆友提醒说介东西好甜，不能吃的，回家后切开一试，果然甜，不过不是甜到腻的甜，是果糖的甜。
夏天我喜欢用罗汉果煮金银花菊花，家里的领导特别喜欢喝。新鲜的还没有试过，我最喜欢尝试新事物。薄荷虽然个头小，但一段时间不理它，就疯长起来了，必须剪顶了。于是，剪了一把薄荷，切了1/4罗汉果，一起煲水了。因为罗汉果的甜，令薄荷的涩去掉了不少，煲好的水只保留薄荷淡淡的清香和罗汉果的甜味，装瓶放冰箱，喝时可以兑些温水，冬天来了，别喝太凉。
罗汉果的益处是度娘提供的
罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
【功能主治】清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
薄荷
【功效】：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
【主治】：疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。
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