属性“金”体质
特点:椭圆脸,颧骨比较宽,眼睛大而明亮,肤色偏暗头发纤细。
解析:这类型的女孩子是比较有原则的,性格刚健,自强不息,但容易受到种种压力而沮丧,要注意呼吸系统疾病,像是咳嗽、气喘以及支气管炎、肺炎之类的。
秘诀:保湿——涂抹橄榄油有助于缓解你们皮肤干燥的问题,水油均衡是最好的;平时多吃一些像蔬菜、海鲜之类富含矿物质的食物,日常生活多发挥天马行空的创造力,让身心都健康!
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属性“木”体质
特点:脸型长、窄,额头又宽又高,鼻子比较长,细眉毛,身材高瘦。
解析:精力充沛,喜欢挑战,上进心强,善于人际沟通是你们的有点,但冲动和挑战也容易造成胃溃疡、头痛、高血压、经前综合征、胆结石等病,还容易让人发火和抑郁。
秘诀:清洁——敷深层清洁面膜能够对抗你们容易出油的困扰,每天早晚用弱酸性泡沫型洗面奶清洁哦;规律的运动除了健身还可以分散过于旺盛的精力,听听音乐,找朋友聊聊天,对你们来说更重要。
属性“水”体质
特点:脸型圆,颧骨饱满,五官柔和,耳朵大,有一双温和的眼睛,肤色深,体型瘦。
解析:性格柔弱,知识面广,深藏不露,聪慧兼具艺术气息,但是对他人过度怀疑和苛求,容易患上肾系疾病,像是水肿、腰痛,长期的压力还会使身心处于抑郁状态。
秘诀:抗衰老——使用抗自由基产品,防止肌肤加速老化;另外要多些运动,并食用利尿食物,像是芦笋,为了补肾气,还要充足的睡眠。
属性“火”体质
特点:脸型长,额头窄,颧骨高,头发微卷或者粗,骨架比较轻。
解析:性格敏感、热情又戏剧化,思路多、变化快。不过过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲惫及心血管疾病。
秘诀:加速循环——水克火,要维护皮肤表面的滋润感,爽肤水和面霜必不可少,建议每周蒸两次脸,然后敷补水面膜;因为对生活充满激情,所以相对容易疲惫,每天花上10分钟静坐深呼吸是十分重要的,另外要多吃苦瓜。
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属性“土”体质
特点:脸型短而方,五官比较大,厚嘴唇,肤色比较黄,身材矮胖。解析:安静、忠诚、友善,不喜欢出风头,做事踏实,性格内向,主动性比较差。当身心失衡的时候会感到昏沉懒散,导致饮食也失衡,出现消化不良。
秘诀:修护——火生土,按摩加运动可以让肌肤变得红润,毛巾热敷可以促进血液循环,减少疲劳,提升角质层代谢;好静不利于血液循环,有氧运动可以改善紧张情绪,脾胃属土,应该注意脾胃的保护,要少吃糖,适当吃些生姜等热性食物,多吃南瓜、红薯等橙色食物。