年轻妈妈们都知道，在怀孕期间乳房都会变大，会持续增长，有的会增加到以前的2倍不止，

而且这期间乳房会有疼痛感，但是过些时间就会好转。等生完孩子后，有些妈妈的乳房会变的

比以前更加丰满了，这都是大家想看到的。但是也有特殊情况，有的妈妈发现乳房严重收水了

，变更不如从前了，其实这些都和你在怀孕期间没有正确护理引起的。友情提醒：如果怀孕后

，就要更加注重乳房的护理。

那么我们应该如何正确的进行护理呢？下面我就来分享一下。

1、不管你以前乳房是如何的丰满，都应该每天穿的好文胸，给乳房提供一个好的环境，这时

候的乳房比以前更加丰满，所以你的文胸也要更换，不能再穿以前的文胸了，这样没有足够的

力来支撑起你的乳房。选择文胸不能过送或者过紧，这个大家都懂的。

2、每天最好进行适当的按摩，促进乳房血液和淋巴液循环，即使没有怀孕，在平时中也可以

按摩。如果结合一些天然的精油效果会更好，这样可以减少摩擦。

3、经常清洗乳头。用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面

的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。

4、如果发现乳房肿块或者胀疼，你可以用热毛巾敷着或者按摩，这样可以缓解好减少这样的

情况发生。如果你有乳头内陷的话，一定要把握好这个机会纠正。你可以，一只手的手指压紧

乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。在

孩子出生后就不会造成无奶喂养孩子的事情了。

以上就是我分享的一些经验，希望对年轻妈妈或者待孕妈妈有帮助。