亲们，我现在怀孕4个月了，听人家说，孕中期要重视考虑补钙的问题。我是不是有必要去买瓶钙片啥的啊？大家知道补钙要补到啥时候不，是不是要一直吃到宝宝出生？PS.我家婆婆说，让我多晒太阳就OK，这是啥原理啊？晕死！！！！
我原来吃片状的钙片就会便秘，后来朋友介绍吃汤臣倍健的液体钙后就没事了！我是每天将钙滴入牛奶里的（我是六个月开始吃的）！我宝从小脚力很好，三四个月时小脚踢我们都挺痛的，现在快10个月了踢人更有劲了！我有个同事孕期补钙补不足，生完小孩还没退出产房，脚趾的指甲有两个整块自然脱落了！！
123shanyao
