不知道呢。我是经后每天喝两碗左右吧。

我是拿来煲粥喝的，喝了真的是月经非常准哦

请问各位黄豆可以吗？

黄豆也含那种东西，只是黑豆的更高。黑豆更好

黑豆这东西因人而异吧,反正我这次DYM后吃了一个星期的黑豆,然后就乱得不知道哪里和哪里了,平时的排卵挺准的,这个月一直测不到强阳,倒是等到月经前两天才测到排卵强阳,还白带拉丝得厉害,但是去医院做排卵监测,又没有.
现在都强阳了三天了,拉丝了4天了,大姨妈就是不来,ZZY也不敢测.一个个小时地看着排卵
测试纸,继续做功课吧!
MM们一定在根据自己的身体状态去调整,不要盲目跟风,不是啥东西都对自己有用的!

其实个人认为这些都是有营养的食品，都可以日日坚持吃的。

上个月也是失败了，昨天开始吃黑豆，煮一次放冰箱，分两次吃可以吗？一点味道没有，可以放糖、红枣或者加盐吗？昨天吃了一碗好难吃哦。。。。

月经第一天开始到月经结束那天,喝红糖姜茶，暖宫、活血、促进卵泡发育。做法：姜切丝，将姜丝放入水中，煮至水色变黄，姜味已渗入到水中，加入适量的红糖，煮化即可。
月经第5天喝水鱼汤促进卵泡发育。买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山萸肉10克（药材店买），淮山10克，炖大概45分钟。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，便宜又有效，无任何毒副作用。
月经结束到排卵前喝黑豆豆浆、黑豆汤促卵泡发育补充雌激素，促进卵泡发育。黑豆汤：前一天晚上先泡好约50颗黑豆，泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，从月经结束以后喝6-7天。女喝男不用喝。黑豆排骨汤：前一天晚上先泡好约50颗黑豆→排骨飞水→将排骨与凉水一起下锅，大火煮开→开锅后依旧大火，将浮沫撇干净→然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲→加入黑豆，武火煲5-6小时，最后加盐调味即可。
排卵体温升高后喝黑豆糯米粥，改善黄体功能不足，促进卵泡发育。前一天晚上先泡好约50颗黑豆，将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。排卵期（体温升高后）每日服用。

妈网和百度里看到收集的，一起努力吧！

我没有煮黑豆吃，直接打黑豆浆喝，其实挺好喝的。

哦。。。原来这样啊。。呵呵。。。。

基本属于没有道理的说法，还是补充深海鱼油吧

深海鱼油也可促进卵泡发育吗？

是啊，很多人就是利用这样的原理增大生双胞胎的几率的

一直要吃到什么时候？

跟我一样，我也是这样做的，晚上先把黑豆浸泡，第二日再煲，和粥一起吃，希望有效。只是姜水我下午才煲来饮，不知时间对不对呢？