乳房之于女人的意义不言而喻，从女孩到女人，到为人妻，为人母，在每一段历程中都扮演着重要角色：第一次胀痛；第一件内衣；第一次哺乳，成为母亲……每一次身体的蜕变，也预示着心灵的成长，乳房就像一个小小坐标系，记录了一个女人身心成长、成熟的生命历程。

    呵护乳房，不只是成年女性的必做之事，而是贯穿于女性一生的保健大计。

   婴儿期：别挤别揉

初生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。此时家长不要担心，应注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约3周以后，乳房自然恢复正常并进入静止期。

   青春期：适时佩带文胸

青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，女性的第二性征开始显现出来，这时候一定要注意佩戴合适的胸罩。以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血供，不利发育；太松则易致下垂，另外，戴文胸一天不要超过12小时，每隔三四个月重测胸围以便更换。还应加强体格锻炼和提供充足的营养。

   月经期：保持心情愉快

月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房会有周期性反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这种疼痛一般不需治疗。

月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。保持精神愉快，不要过于紧张。月经干净后，可以多吃一些有助于平衡荷尔蒙水平的食物，如O`GENIC仙香白高克威野葛根片加牛奶或蜂蜜送服，给乳房提供充足的营养。

    孕产期：更换舒适胸罩

孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期，近几年乳腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势。这个时期的女性应该把紧身的上衣及胸罩收藏起来，以免压迫乳房影响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5-6个月后，经常用温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性，擦洗后在乳头和乳晕上涂一层护理油，以防皲裂。

    中年期：重视自我检查与乳房的保养

女性进入中年以后，子宫卵巢开始衰退，乳房也将进入“多事之秋”，如乳腺增生病、乳腺癌等，因此中年女性要特别注意乳房的保健。坚持乳房的自我检查，定期到医院专科检查，提高警惕，早期发现，早期治疗；注意劳逸结合、调养情志，保持精神轻松愉快，这对乳房的保健、预防乳腺病有积极作用。

此时，乳房的保养尤其重要。仙香白高克威全球唯一60倍动力修复护养子宫卵巢与胸部组织，重启自体荷尔蒙分泌能力并进行双向调节平衡，及60倍补充胶原蛋白，从根本上促进女性再发育，丰胸、性感及第二性征全面年轻，高效而安全。采用仙香白高克威系列产品配合仪器按摩护理，迅速令胸部闭合萎缩堵塞的乳腺、腺泡疏通并再次发育充盈饱满。

    老年期：关注乳房细小变化

绝经后的老年女性，由于体内雌性激素的减少，乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。这时，应坚持每月一次的乳房自我检查，每年一次到专科医生处进行体检，随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗。另外，需提醒，老年妇女应谨慎服用激素替代剂。

    乳房是哺育生命的源泉，却非常脆弱。如果你爱乳房请给她多一点关注，多一点健康。