广州我爱我妻但是大快朵颐的同时，其实还真有点不好意思，满足了自己的胃口会不会对宝宝造成什么影响呢？？
下面小编就带大家一览三种贪吃孕妈妈的宿命吧！
PS：孕妈大过天！只要吃的科学合理，能吃就是福哦！不过产妇月子护理也非常重要！到了生完孩子坐月子的时候，就要让广州月嫂好好做补身子的菜谱了。如何坐月子学问大着呢！第一、喜欢吃荤的孕妈妈
和吃荤比起来，清淡味最好用烹饪方法来降低食物的热量。虽然口味不能改变，但可以通过烹饪方法去掉食物中的油分、降低食物的热量。肉要剔除肥肉，炭烤或水煮；鱼、蔬菜不要炒，要煮或蒸。如果炒菜，最好用炒勺，可以少放油。不要忽视调味品的热量，蛋黄酱，黄油、调味汁等是低热量调味品，可以放心食用。还有，平日要吃一些低热量的菜，炸鱼虾等油炸食品最好每周只吃一次。
第二、食欲旺盛的孕妈妈
这一类孕妈妈要注意食物选材和饮食方法。肚子一饿就要吃很多东西的孕妈妈，要在饮食方法上费一番工夫。肚子饿的时候可在吃饭前，慢慢地喝一些水或热茶，这样可以抑制爆发出来的食欲。还有，不要吃得太快，慢吃更容易有饱胀感。平时要以蔬菜、鱼、肉为主菜，且吃一些体积大、热量低的食物（如米饭），就可以避免吃得过多。晚饭量迟不能超过21点钟。如果和丈夫一起吃夜宵，那夜宵可就都转变成皮下脂肪了。
第三、零食导致发胖的孕妈妈
一日三餐是预防体重增加的一条铁定的规则，喜欢吃零食的人很容易导致总热量摄入超平衡。虽说如此，但也不能过分地控制饮食。看电视、读书的时候不要吃，如果想吃，也要有所节制。
广州我爱我妻月嫂特别提示：越来越多的孕妈妈已经到了解到妊娠时过于肥胖会带来许多危险，所以在孕期时特别注意自己的体重。可是，过分地控制体重。可是，过分地控制体重，腹内的胎儿有可能成为低体重儿。需要弄清楚的是，本身肥胖的人除外，不许体重过分增加，而不是不许体重增加。所以，孕期也不要过分规定饮食。
怀孕期间体重增加不是谁都一样的。以怀孕前的BMI为标准，如果是20 ～24者，体重可增加7～8千克；广州月嫂公司认为，如果是26.4的肥胖者，最多可增加5千克，即使不增加都可以。这样控制体重，行剖宫产的几率就和标准体重者一样。注意不要喝饮料和果汁。还有，不论多么想吃甜食，也要吃一些水果或自己做的低热量食品。
其实，只要吃的没有太过单一、太过多，麻麻们爱吃其实是无罪的~
