固元膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。　　女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。　　长年吃固元膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品！　　产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。固元膏止虚汗的效果非常明显，有的产妇产后一直大汗不止，吃固元膏两天之后，汗就明显的减少了，一周后睡眠时就不出汗了，人也觉得干爽和轻松了。产后20天才可以吃固元膏哦。　　固元膏也适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不会给身体带来任何坏处，也不会伤害到腹中的小宝宝。怀孕未满3个月不要吃固元膏哦，3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了。　　固元膏对男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，还是适用于痛风的特效药；同时也适合老人补血、补肾。　　孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，改善小儿哮喘也有特效。关于吃法:固元膏合适冬天服用,每天早上空腹一汤匙,如果有痰上火现象,暂停服用,夏天建议少吃

冬天各大药店五谷磨坊都可以买到固元膏,商家用的阿胶是最便宜几十块一盒,宁愿自己动手做一个真材实料的固元膏,吃得放心!制作 过程简单,冬天手脚冷凉的MM不妨一试哦更详细做法见百度:http://baike.baidu.com/view/1721747.htm

　　固元膏特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。　　女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。　　长年吃固元膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品！　　产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。固元膏止虚汗的效果非常明显，有的产妇产后一直大汗不止，吃固元膏两天之后，汗就明显的减少了，一周后睡眠时就不出汗了，人也觉得干爽和轻松了。产后20天才可以吃固元膏哦。　　固元膏也适合孕期的准妈妈，因为它补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不会给身体带来任何坏处，也不会伤害到腹中的小宝宝。怀孕未满3个月不要吃固元膏哦，3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了。　　固元膏对男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，还是适用于痛风的特效药；同时也适合老人补血、补肾。　　孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，改善小儿哮喘也有特效。关于吃法:固元膏合适冬天服用,每天早上空腹一汤匙,如果有痰上火现象,暂停服用,夏天建议少吃

这个我以前有做过，但咨询过相熟的中医，比较滋腻，不是人人都适合食用，要看体质的，我就不适合，所以现在没做了。

有做法吗？

将这6种食品打成粉后(以上可以在五谷磨坊购买)，倒入黄酒500G-1000G（呈糊状），搅拌均匀后，盖好盖子，放入蒸锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸2小时，完全蒸透就可以了。