就是正常的饮食，天天都喝汤，一周吃三次蕃薯，全长宝宝那了。

这应该没有关系吧，经常吃同一样的东西，效果也不会太好吧！

8呃，不是说紫番薯吗？我最近特意去买了好多紫番薯吃

不仅仅吃番薯，还要吃多些瘦肉呀牛奶什么的，吃了番薯就是屁多，并且都很臭的

早知道我就吃番薯了，肚子一直都不显，总是担心BB太小，结果就猛吃海喝的，现在34周比孕前重了36斤，整个人都圆了不只一圈，肚子还是不大。特别是现在天冷，穿上外套都看不出是孕妇咯。

我是过来人，我是孕后期经常吃红薯粥，因为也是听说，虽然肚子一直偏小，但是生下来宝宝有7斤

我中期也经常吃，还有粗粮，玉米啊～饭最多吃一碗，现在36周体重只增长了21斤，但bb发育系正常刚刚好。

蕃薯是很好的啊，又长胎，又可以治便秘，

但是好多屁呢，可能这个会产生气体，肚子经常咕噜咕噜地冒泡泡。

  我是长太大个了。。。

怎么那容易都吸收呢，羡慕

我之前也老吃红薯，结果ＢＢ大了一周多，都说淀粉类的长胎，所以现在少吃些了。
要长胎的话，就多吃些巴，还有土豆、淮山类的，据说榴莲是最长胎的，不过最好慎吃

每次去照B超，宝宝都会偏少一周，现在才16W而已看来这红薯要坚持吃了，不过真的不喜欢吃，偶尔吃还好，天天吃，真受不了。
一切都为了宝宝啊。

营养科不是不建议吃红薯吗？体积大营养少，容易饱胀。

我也不知道啊，但是好多妈妈吃这个真的会长胎啊，这是粗粮的一种，应该还是有营养的吧

多吃米饭可以吗？！

米饭我也吃一碗，可能不吸收，所以想试一下红薯，期待下次产检结果能满意吧。

医生也说，多吃番薯 (来自手机端的回复)

多吃含蛋白质丰富的食物就可以了啊