GNC葡萄籽，鱼油等等和普瑞登海淘食用分享（更新到60楼）
2644581广州购物打折
东方之珠有更新的地方在这里公布楼层：11楼鱼油，48楼蜂胶，54楼复合维生素，58楼视力好越橘，60楼帮助睡眠褪黑素。
一、首先是Puritan's Pride 500mg 蜂胶（提高抵抗力）
功效：
1.蜂胶是珍贵的天然广谱抗生物质。
蜂胶中含有丰富而独特的黄酮类、萜烯类物质，对多种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。
2.蜂胶是珍贵的免疫增强剂。
具有提高免疫功能，能显著提高身体的抗病能力.对预防感冒、癌症，衰老和消除老年斑、色素沉积有良好作用。
3.蜂胶具有明显的降脂、降糖作用。
蜂胶的抗菌排毒作用、强化免疫作用，对糖尿引起的多种并发症具有很好的预防和治疗效果。长期临床研究表明，服用蜂胶对糖尿病患者健康长寿具有重要意义。对高血压、高血脂、糖尿病效果显著。是糖尿病人必选的良药。
4.蜂胶具有明显的防腐、抗氧化作用。
长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑，还可以强身健体、容光焕发、青春常驻。
5.蜂胶具有促进组织再生的作用。
能快速止血，加速伤口的愈合.对烧伤、烫伤、创伤等有明显的治疗作用。
6.蜂胶还具有抗肿瘤作用。
7.防治血管系统疾病。
8.其他功能，蜂胶还有明显的安然、消炎、止痛、止痒、麻醉、抗辐射等作用。
我是最先接触这个外国牌子的保健品的，这个牌子的销量也很大，我吃它的主要原因还是因为鼻炎的问题。天气一变鼻子就流鼻水打喷嚏了，普瑞登这个牌子很白菜，所以含量是不高的，很多保健品都是要长期吃才有作用的，所以吃它对我来说即白菜又有作用。不过要治疗过敏性鼻炎季节性鼻炎除了吃蜂胶，我还配合了三伏贴，在省中医贴了二年了，还要再继续贴，广州这种天气很容易诱发鼻炎，所以要坚持贴几年。
二、GNC 的葡萄籽100mg .
看着这个牌子的葡萄自己又涨价了，大家都是奔着它的抗氧化来的，过了25的女人都该补补了，所以涨价还不是大陆内需大嘛。但是我有朋友吃了她月经来迟了，当然也有的一直吃它很正常，我觉得吃这个东西再吃十年也没有多大的效果（路过的别丢砖块），因为我后来对它里面的成分好好研究了一下。
我们吃葡萄籽 主要是摄取里面的 低聚原花青素Oligomeric Proanthocyanidins（简称OPCs），它的抗氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍，它可以被人体100％地吸收。对皮肤功效
1、使肌肤细致、光滑、美白；改善面部静脉暴露（红血丝、换肤引起的皮肤发红），去除斑点，改善皱纹；
2、改善过敏体质；抗过敏，过敏性鼻炎，过敏性体质的人士
3、使干燥肌肤变成润泽肌肤的效果；
4、防辐射，对长期使用电脑和手机的人非常有效；
5、防止皮肤受到紫外线的伤害，从体内调节皮肤防紫外线；
6、治疗女性经期综合症（皮肤粗糙、牙龈出血、暗疮等）。
当然关于功效，大家都可以百度一下就有了。不过我要说的是现在市面上的葡萄籽大多数 标示成分： Polyphenols 茶多酚 并不是低聚原花青素Oligomeric Proanthocyanidins（简称OPCs） 所以我们都被忽悠了
所以，GNC 的是95% Polyphenols 茶多酚 ，茶多酚也有抗氧化作用，不过微量，主要的功效就像我们喝了茶，可以提神。我最近换了另外一个牌子，Nature's Way, Masquelier's Tru-OPCs, 75 mg, 90粒装。
Dr. Jack Masquelier 这位博士首先分离和鉴定了低聚原花青素，而Masquelier's OPCs 就是由这位博士分离低聚原花青素技术的产品。
标示成分很清楚：75mg 葡萄籽提取物 （65% OPCs，30%活性多酚）。为什么我会选择百分之六五就好了，原因有二：
一，年龄，所以我没有买GNC的葡萄籽300mg的。35岁以上的MM可以服用。
二，含量高的葡萄籽，如果和大量的VC一起服用是有副作用的。对高血压患者有增高血压的风险。
Nature's Way 这款产品不光应用这位博士的产品，还发明了Tru-OPCs 这一专利配方。Tru-OPCs 是一种强效抗氧化剂，可加强胶原蛋白合成，增强结缔组织和血管壁。
所以吃它和我的胶原蛋白配合在一起简直就是天衣无缝。
三和四.鱼油和卵磷脂
我们吃鱼油 主要是要摄取里面的omege-3脂肪酸 ，omege-3脂肪酸包含DHA和EPA 。DHA 大家都知道是补脑的，它可以透过脑部屏障直达脑部，增加脑神经细胞突触，活化神经功能。最重要的是鱼油还能降低血液中的甘油三酯。是我们血液的清道夫。
gnc的三重鱼油还是不错的，当然还是尽量海淘，国产的就贵一倍有余。
为什么要把卵磷脂绑在一起呢？肯定是有原因的啦。鱼油的有分老年人，中年人，和小孩的。基本上老年人因为老年人的肝脏功能下滑，鱼油把血脂的垃圾排到肝脏，肝脏再排除体外，所以肝脏功能不好的要吃卵磷脂。等于是鱼油清道夫把垃圾扫在一边，卵磷脂就把垃圾收走。卵磷脂判断标准
1，如果是大豆提取的，一定要选不是转基因的 ，会有Non GMO的字样。
GNC的瓶子好似没有写，不过国外的还是可以吃的，总比国内的牌子还是靠谱多的多
2，Phosphatidyl Choline 是卵灵脂的有效成分，也就是成分越高越好。所以这个也是判断的标准
我最近买了两种卵磷脂。一种是GNC的。 还有一个是NOW 的 Now Foods, Sunflower Lecithin 向日葵的卵磷脂。
2013/01/10
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zcx0403
东方之珠楼板凳miumiu1015 发表于 2013-1-13 14:02
我在吃GNC的硫辛酸，是用来预防糖尿病，不知道楼主对这个有什么看法？
没吃过。不清楚gnc的这款。硫辛酸也是抗氧化物；侧重脑部保健，减少糖尿病并发症。如果你有研究，交流一下哦。下次可以发发它瓶子上的成分上来看看。
2013/01/14回复
东方之珠楼4楼:
给你介绍一个贵族的牌子。
megafood------是在美国也是全球最顶级的营养品品牌，口碑产品主要是综合维生素。
大人 ，小孩，男人，女人都有。
Mega Food是唯一一家敢在于产品外包装上都标注了“100% whole food”100%全食物提取。
New Chapter、Garden of Life和Mega Food并称美国有机食品连锁店whole foods的三大最顶级的品牌。
如果是你妈妈，可以买
MegaFood, DailyFoods, Women Over 40 One Daily你上国外的亚马逊一搜就有了，都在打折，而且好评率几乎都是5星的。国内的淘宝上卖的都要几百块，有的接近1000.海淘最划算。
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如果是你妈妈，可以买
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2013/01/14回复
miumiu1015硫辛酸（ALPHA LIPOIC ACID)是一种能消除加速老化与致病的自由基、类似维他命的物质，是一种存在于粒腺体的酵素。硫辛酸在体内经肠道吸收后进入细胞，因其兼具脂溶性和水溶性的特性，因此可以在全身通行无阻，到达任何一个细胞部位，提供人体全面效能，是唯一兼具脂溶性和水溶性的万能活氧剂，且硫辛酸的作用力也比其它抗氧化剂来得持久。硫辛酸具有400倍的维他命C和E的抗氧化作用，它的功用有：
1. 血糖值的安定化 2. 强化肝功能 3. 恢复疲劳 4. 改善老年痴呆 5. 保护身体预防癌症 6. 减肥 7. 养颜美容抗老化
我给妈妈买了这个用来稳定血糖，好过买那些国产的不知成分添加又不安全。不过她也是断断续续记得就吃，又或者一颗含量300MG效果不大，再加上那阵子心情经常不好，抑郁又发脾气，这是大忌，反正血糖值没有好好控制住，但是意外收获是两个多月，她的脸变白嫩了，黄黑斑都几乎没有了，皱纹也少了，很神奇。
然后我自己也是偶尔记得吃一吃，不过我平时很注意保养，暂时在我身上没有太明显效果。
原来买的是Puritan's Pride ３００MG，现在给她换成GNC ６００MG。继续关注效果。
还有你说的鱼油，我也觉得很好，不过我买的是加拿大有机亚麻籽粉，家里老人和亲戚都在吃这个。对排毒排便效果很明显！
亚麻籽含极丰富奥米茄三(Omega-3)必需脂肪酸：一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍，但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。
1. 血糖值的安定化 2. 强化肝功能 3. 恢复疲劳 4. 改善老年痴呆 5. 保护身体预防癌症 6. 减肥 7. 养颜美容抗老化
我给妈妈买了这个用来稳定血糖，好过买那些国产的不知成分添加又不安全。不过她也是断断续续记得就吃，又或者一颗含量300MG效果不大，再加上那阵子心情经常不好，抑郁又发脾气，这是大忌，反正血糖值没有好好控制住，但是意外收获是两个多月，她的脸变白嫩了，黄黑斑都几乎没有了，皱纹也少了，很神奇。
然后我自己也是偶尔记得吃一吃，不过我平时很注意保养，暂时在我身上没有太明显效果。
原来买的是Puritan's Pride ３００MG，现在给她换成GNC ６００MG。继续关注效果。
还有你说的鱼油，我也觉得很好，不过我买的是加拿大有机亚麻籽粉，家里老人和亲戚都在吃这个。对排毒排便效果很明显！
亚麻籽含极丰富奥米茄三(Omega-3)必需脂肪酸：一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍，但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。
2013/01/15回复
elena_lee
90后轩妈东方之珠楼8楼:
越橘/蓝莓、叶黄素、小米草都可以。
有Nature's Way的小米草（Nature's Way Eyebright ）眼睛干涩的，
GNC的越橘（GNC Herbal Plus® Standardized Bilberry ）视力的等等。个人觉得越橘是不错的。
gnc的成分可以给你参考下：
国外官网http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133924
适用人群：1.学生、老师、计算机工作者、银行员、开车族、飞行员、警察、电玩狂热份子。
2.近视、远视、老花眼、视网膜退化、夜盲症、黄斑退化、青光眼、老年白内障、糖尿病所引发的视网膜病变与白内障等疾病患者
另外一个也是越橘，不过加了叶黄素。
其实说到牌子，我觉得美国NBTY集团旗下的几个牌子可以考虑啊，比如自然之宝Nature's Bounty，维他命世界Vitamin World........很多很多，包括GNC和Puritan's Pride，不过Puritan's Pride的护眼的成分我帮你看过了，可以不用考虑，还有VITACOST也不用买了,另外最近IHERB维生素好像有优惠，http://cn.iherb.com/Eye-Vision-Care你可以去看看。
食疗就 猪肝胡萝卜豆子蓝莓这些。
有Nature's Way的小米草（Nature's Way Eyebright ）眼睛干涩的，
GNC的越橘（GNC Herbal Plus® Standardized Bilberry ）视力的等等。个人觉得越橘是不错的。
gnc的成分可以给你参考下：
国外官网http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133924
适用人群：1.学生、老师、计算机工作者、银行员、开车族、飞行员、警察、电玩狂热份子。
2.近视、远视、老花眼、视网膜退化、夜盲症、黄斑退化、青光眼、老年白内障、糖尿病所引发的视网膜病变与白内障等疾病患者
另外一个也是越橘，不过加了叶黄素。
其实说到牌子，我觉得美国NBTY集团旗下的几个牌子可以考虑啊，比如自然之宝Nature's Bounty，维他命世界Vitamin World........很多很多，包括GNC和Puritan's Pride，不过Puritan's Pride的护眼的成分我帮你看过了，可以不用考虑，还有VITACOST也不用买了,另外最近IHERB维生素好像有优惠，http://cn.iherb.com/Eye-Vision-Care你可以去看看。
食疗就 猪肝胡萝卜豆子蓝莓这些。
2013/01/17回复
syx20071220学习啦，正想买GNC。楼主可以短我代购群号吗？谢谢！！
2013/01/18回复
110122862
WCC1984
谭哆啦喜12楼一直吃GNC的葡萄籽，这次长见识了，准备换了。请问Nature's Way, Masquelier's Tru-OPCs, 75 mg,每天多少次？没次多少片啊？我看他家的说明是每周一次？！33岁的女人应该吃这个牌子的哪一种葡萄籽呢？
2013/03/08回复
东方之珠楼14楼:
肠胃好的可以空腹服用,不好的就饭后吃，并且不要同时食用高蛋白质的食物。
日常剂量：每天服用一次，计量按照体重计算，每70斤每次服用一片;
不过我觉得这剂量按体重算的话，不好说。
你看介绍就知道了，4到11岁的小孩，还有12岁以上和成人吃的量都有说的。。
像您的年龄，还有好几种抗氧化的。之前没有细细介绍，你可以自己搜搜看。换着吃。
碧罗芷 Healthy Origins, Pycnogenol, 100 mg, 60 Veggie Caps
白芦藜醇ReserveAge Organics, Resveratrol, Cellular Age-Defying Formula, 250 mg, 120 Veggie Caps
碧罗芷 和 白芦藜醇 抗氧化要比 葡萄籽 更好
其中白藜芦醇抗氧化，比碧萝芷和葡萄籽抗氧化都强很多，也更容易吸收。
保健品这个东西都是长期吃的哦！！！对比下价格。还有GNC的300mg的葡萄籽也可以选，看看妈网到处都知道卖得很火的了，
不过我是不吃的啦！啦啦啦。洗澡去咯。
日常剂量：每天服用一次，计量按照体重计算，每70斤每次服用一片;
不过我觉得这剂量按体重算的话，不好说。
你看介绍就知道了，4到11岁的小孩，还有12岁以上和成人吃的量都有说的。。
像您的年龄，还有好几种抗氧化的。之前没有细细介绍，你可以自己搜搜看。换着吃。
碧罗芷 Healthy Origins, Pycnogenol, 100 mg, 60 Veggie Caps
白芦藜醇ReserveAge Organics, Resveratrol, Cellular Age-Defying Formula, 250 mg, 120 Veggie Caps
碧罗芷 和 白芦藜醇 抗氧化要比 葡萄籽 更好
其中白藜芦醇抗氧化，比碧萝芷和葡萄籽抗氧化都强很多，也更容易吸收。
保健品这个东西都是长期吃的哦！！！对比下价格。还有GNC的300mg的葡萄籽也可以选，看看妈网到处都知道卖得很火的了，
不过我是不吃的啦！啦啦啦。洗澡去咯。
2013/03/09回复
niniane
ll328
我爱帅哥
