8周，10月6日，如期出发沙巴，其实怀孕之后，就觉得其实也不用太担心，而且身体状况一直好好，我属于除了肠胃问题之外，几年都不会感冒发烧那种，加上运动就一直让我比很多人更加FIT，所以，就继续沙巴的行程，不过本来要考证学潜水的，结果就只能老公一个人去，我就天天待在小岛上晒太阳了。这期间，胃口一直不好，胃的问题也挺麻烦的，原来觉得的小问题，到孕期，都会放大，胃一直就顶住胀胀的，感觉比孕前还少了饭量，呕吐了，4个月前，发生的次数在10次以内，大部分都是晨吐，一早喝进肚子的水不够热，就吐，或者早上吃多了那么一点，就又吐，唉.......吐感觉就不好受，可是只要明白，孕期都会遇到的必然反应，就欣然接受了！由于沙巴之旅本身就休闲为主，就4天在海岛潜水，2天在市区，也没有什么其他行程了，所以不会很累，可是胃口不好，就算看到美味的海鲜，也确实没有多少胃口~~~现在想起那时候吃的东西，有点想吐，头几个月孕妇的感官都非常敏感和不舒服呀~~~~~岛上没有其他游玩的地方，不能下水，又犯困，就天天睡，伙食也不算好，反正每天食了饭就算完成任务了，沙巴市区亚庇很多美食都会以粤菜为中心，所以在市区，就感觉合胃口一点！但，想起BB那么小就和我们出国旅游，看着爸妈最喜欢的大海和阳光，心情总算愉悦的（虽然中途有一次跟着出海，又不能下水，结果被晃得厉害，连吐3次，看着水里的小鱼猛吃我的呕吐物.......）！（今晚继续写吧！）

-----附上在小船上没开始吐前的“得意”照

哎呀，同感啊，我孕前也是个爱动，爱旅游的妞呀~
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新一代辣妈都这样滴～～～

         话说跟贴，结果晚上不舒服，躺了一夜，昨晚又去和朋友吃喝去了，好久没有试过晚上在外单独和朋友吃饭了，怀孕之后生活都懒了、慢了，下班只想直接奔回家吃饭，可是生日还是得过的，踏入30岁，感觉提升了一个层次，身份也提升了一个层次！
         今天，就说一下平时孕妇会遇到的各种小状况吧！
         让座-------公交宣传片号称：“公交让座率在95％以上......”我遇到的让座率顶多在30％，也不是说我一定要坐，我觉得自己状态还不错，坐公交地铁，我都可以站得稳稳当当的，但在我3个月前的时候，我就看到一些超过8个月以上的孕妇在地铁没有人让座，我也试过在地铁空气差到差点想晕，而且，让座的大部分都是女的，男的呢？唉，我只希望，我自己不麻烦人，只要空气流通，我就算站着也没问题，可是我对自己说了，以后，看到孕妇，都要让座，多留意一下身边的人，让个座，大家都心情愉悦！毕竟，每天妥着个大大的肚子，真心不好受滴～～～～
         闻-------孕妇对香味确实特别敏感，连平时喜欢用沐浴露，也超级反感，受不了的程度是，连老公用我都不行，还是会闻到，所以也强迫老公把用自己现在能接受的沐浴露！！！烟味，我们两边的家庭都没有人抽烟，所以平时对烟味就反感，到孕期，变成侦测犬一样，人没有发现，就先闻到烟味，难受到不行，连身边一些路过／站在旁边口里有烟味的，也好想直接骂人，准妈妈们，如果自己抽烟／身边的家人抽烟的话，建议还是不要抽了，总结了一下身边的朋友，家里有抽烟史或者自己抽烟的话，无论身型、身体健康程度，多多少少都会有影响的，虽然现在抽烟的人越来越多，而且没有任何严厉措施整治公共场所抽烟行为，也有很多没素质的，我是坚决反对吸烟的。

      1月17日，今天是我30岁生日，在没有怀孕前，我的愿望就是身体健康一直坚持运动，BB的突然来临，我真的非常意外，原本上一年最后一个计划是完成广州马拉松半马的挑战，但，那也算是上天安排的！现在，最大的愿望，就是宝宝能健康出世，一切顺利！

慢慢写， 有空就上来顶顶。

          孕期护肤
            身体----一来为了预防可怕的妊娠纹，二来寒冬还是需要好好保护，在妈妈网上看了些妈妈的推荐，总结一下，就选了三个产品，对于对香味反感但又想皮肤好的准妈妈们，可以作个小参考！
            有机无限BeyondOrganic  妊娠油，由两种油混合而成，每次一买就有三瓶，店员会混合好了再让你带走，价格是1300港币左右，如果早晚都用，大概用量就3个月，我就只在洗澡后使用，而且也只涂关键部位肚子、胸部、大腿、屁股，其他部分就用另一牌子代替，这样貌似划算一点时间也可以用长一点！味道就有点像橄榄油，比橄榄油味道再轻一点，用了之后，第二天洗澡之后还会觉得皮肤滋润，毕竟一分钱一分货，还有个小诀窍，洗澡后不要把身体擦太干，留水分，然后再涂油，这样油可以不用太多，而且还有锁住水分的感觉，涂完后再轻轻吸干身体对于的水分。



              Bella B 预防妊娠纹黄油，因为就一次去了HK入货，怕万一BeyondOrganic用完没人帮忙买，所以就多买了一盒，前段时间才使用，发觉味道好舒服，淡淡清新蜜糖味，膏状就较不好一次划出来，要慢慢搽一次拿一点，不过皮肤吸收很快，也有滋润的感觉，皮肤测试过，半天都不会有干燥的感觉，如果不喜欢油状的，可以试一试这款，港币400左右。



              Pallmer's雅儿妊娠纹修复乳，最出名的牌子，由于小S的关系，而且价格较便宜，买了两瓶，一瓶是适合全身涂，一瓶是重点部位，也是为了和油一齐配合使用，全身涂的平时也当润手润脚乳液来涂，和一般的润肤乳差不多，有股可可的香味，滋润和持久度是三个牌子里面较为逊色的，所以单独使用可能效果不明显，建议可以与其他妊娠油/霜一齐使用。



         面部-------我就没有特别挑，还是一直用自己的护肤品，就买了一瓶孕妇隔离，效果也一般，就不推荐了。因为平时用的，都没有多少香味，如果想省事的准妈妈，就用瓶倩碧的有油黄油吧，一直都有用，滋润效果还是可以的，但没有任何防晒功能。

        重点部位-----Lansinoh羊毛脂乳头霜，保护要从现在开始，用起来像唇膏的感觉，很容易吸收也很滋润，还可以用在BB/妈妈的嘴唇上，唯一缺点，就真的还难挤出来，接近膏状。



准妈妈们要使用，还是要等3个月后，开始不稳定，还是不宜对部位作太多的动作，而且对味道的敏感，很容易就不喜欢那点点的味道，很可能就不能坚持下来，以后就不用了！

多谢顶~~~

今天发下之前老公拍的照片，看着自己的变化，10周、14周、16周的孕照，哎呦～～～

       上周五1月18日，下午请假和老公逛街，其实孕妇真的不喜欢逛街，人又多，又没什么好逛的，没事逛淘宝逛京东就好了嘛，什么都有！！！后来老公想看电影，怀孕之后也有去看了几出电影，不过电影院不大适合孕妇去，音效对孕妇来说太过猛烈了，所以几次去，我都会塞个耳塞／耳机之类的，肚子也拿多一件盖着！去到中华广场，结果最理想的场次是4D，售票员很负责任的不卖给我，4D电影孕妇严禁观看～～～～～可怜！要知道，姐姐我3个月的时候就已经去海洋公园哈罗喂，8大恐怖场景，我冷静的玩了7个，我肚子里的小天使可一定像我的了.........好吧！认命，就不看咯！
       晚上去酒店自助餐，老公补祝我生日，不过自助餐也是我自己挑的团购，想不到还挺意外的，很好吃，开始担心自己吃不多，不过怀孕期对沙拉的喜好比对肉有更大兴趣，慢慢一点点滴吃，还食了2个小时没停过，战斗力还不错嘛！

     1月20日，昨天老公帮我把短发用电剃修短一点，短发就这样，一个月就要修，不想到发廊，就找老公来帮忙，结果老公怨声连连，不是因为要修发，而是因为我头屑比短发还多，怀孕后连发质也变油了，一天不洗就臭，还猛出头屑～～～哎呦，我自己看到都吓一跳，老公貌似也手抖了，结果，就变这样7，好啦，过几天就感觉自然的了！

美妈的生活很丰富哦
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谢谢支持~~孕妇要保持好心情,确实要花点心思!

            今天就说下之前办理各种证卡以及建档的过程吧~~~            
              准生证、围产卡-------户口属于黄埔区，先麻烦老爸到街道拿了表格，再拿到老公街道去盖章，其实自己走一趟，可能程序会清晰一点，毕竟老人家，思路和表达能力都不够我们好，老爸这边还好，因为街道办事的都算老工友，办事方便，可到我老公那边，老公在外地，就让“奶奶”代劳了，足足走了三趟，最后还是她把电话交给我和街道的阿姨沟通，我才清楚状况，除了这个，其实街道的阿姨们都还是挺友善的；表格需要公司盖章，我们都属于外资公司，要盖章其实不容易，而且外资是不管员工是否计划生育之类的，所以老公公司不想盖，后来和街道沟通，还好把单位盖章忽略了，因为她们也有这类经验，外资公司一般不盖章的；还有听课证，新婚课老实说不到用的时候，估计没几个人乖乖去上的，我这种也是，反正就按所在区规定医院，每周指定的时间上个课就ok了，一个人也行，好好学习天天向上咯；准生证最后一步就是到计生办，这是过程中最最不好的经历，计生的阿姨，就像患了严重更年期症一样，其实你用任何口吻和她交谈，她都是愤怒、不耐烦、大声，不是我一个人的经验，而是我几个老同学在那都受过罪，反正资料齐了也要遭点臭脸就对了，我不禁再担心万一办理二胎生育的时候，不知道又要怎样了！围产卡，最好办，带点资料亲自去，找社区的负责医生，看一下问一下情况，就搞定了！

             建档--------家住黄埔（靠天河边沿），老公住海珠区，平时老公在外地上班，我还是回家里住的，在家里自在好多，当时知道怀孕之后，尽管路程上面看来都不算方便，但还是选择了珠江新城的妇婴中心，也看了妈网的各种评论，虽然好坏参半，但还是去那看看，先到了那里的妇科，3个月前都去那看，第一次到医院，我就喜欢那里的环境，起码，地方宽敞设备都是新的，办理程序清晰，还有各种自助机，工作环境好，不仅对看医生的人，还有医生护士，其实都是好的，心情愉悦一点，态度也好一点嘛！把没有做的检查我都一并做了，毕竟之前没作准备，宁愿先检查清楚会安心一点，而且公司是省生育保险，也只能生完再报！医生和护士态度都不错，护士很多都会粤语，沟通上我觉得亲切一点，所以，建档就决定在这了！话说建档那天，真的就建了档，什么检查都提前做了，也就只是让医生检查胎心，问了一下情况，医院还有一份调查问卷，类似内部集合数据之类的，我问了一下，不涉及商业行为，我也参加了，做被医院收集资料的试验品，起码医院会重视，而且连之后宝宝的情况也会跟进和评测，就花点时间，还能接受吧！具体建档的流程，我也在妈妈网上参考回来的，就不介绍了。
不过，究竟选哪个医生一直跟进我的产检，我现在还没拿定主意，两次都找了不同的医生，妈妈们有什么推荐吗8？？

1月23日，现在在地铁一般都站中间，还是不用扶杠能站稳，好吧，可能太强悍没人让位置，挺着五个半月的大肚子，每个都无动于衷，两个小妹妹再三确认我应该是孕妇之后（她们眼神交流沟通），让位了，鼓励一个，让位的性别纪录继续是女的保持....本来可以强到个位置给妹妹，结果，给个野蛮的男人抢了，唉，现在的男人怎么了〜〜〜
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今天又TB了，决定买第一份礼物给BB〜〜〜我觉得，是妈妈疯狂购物的开始咯


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昨天去珠江新城妇幼做彩超排畸，老公不能进去看，有点小失落，等了一个多小时才到自己，医生很认真的在肚皮搓呀搓呀，艰难的侧头看着电脑屏幕，宝宝还在睡着，我也不敢多问，只希望医生仔细检查清楚，只要身体健康就好了！最后宝宝拍照的时候好清晰喔，那小可爱乖乖的缩着小手，轮廓好深喔，老公看了照片超级开心，好像他！ps.医生好cool，女的，给纸擦的时候又不够，下次准妈妈最好自备纸巾，后来又让我到另一个女医生的房间拍宝宝的脸，然后她座机手机同时响起，呃〜〜一边打着手机、座机在一边猛响，我搁着大肚皮，不知道她究竟照好没有，直到她把两个电话搞定才把纸给我告诉我可以了，可恶，幸好天气不冷，不然就着凉了！



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