艾米鱼该帖来自 妈网同龄圈
我买有一本书，是北京协和医院妇产科主任医师编的，里边就介绍有说。我妹妹在生产的时候就有照着书里边的去做（她是去年10月中生产的），但具体没有按照那个比例来兑蜂蜜水喝，她生产完后告诉我一定要喝蜂蜜水，真的有用，最好要照着书里边的比例去兑，可能效果更佳！因为她在开两指的时候，她只喝了一比一的蜂蜜水，她怕太甜了喝不下去，她是100ML水兑100ML蜂蜜（书里的是160ML的水兑200ML的蜂蜜），喝完然后过了大概三个多小时就生了！ 我在外边陪产的时候，也有看到有些家属兑有蜂蜜水让产妇喝。以下就是书中介绍的小方法，分享给大家：
准妈妈在产前，可预先准备好160ML的温开水，加入蜂蜜（约200ML，温度以能容忍的极限为主）调成浓稠的蜂蜜水，在产前阵痛开始，开两指破水之后喝，可以帮助缩短产程，减少痛苦，此方法对自然分娩的准妈妈很不错。这是因为蜂蜜有润滑产道的作用，并对准妈妈有滋补和增强体力的作用。——《怀孕分娩坐月子》秦云华著
我现在已经买了个大刻度的杯子，蜂蜜也准备好了！希望到时候我喝了也能快点生！
