少食多餐，通常我一想呕就立马躺下，这样可以暂时缓解一下

上星期一去医院检查出怀孕2-4周，我还得意着自己什么都能吃的下，不挑食。结果星期五开始就胃不舒服，顶住顶住的，想呕。可也只是干呕，啥也吐不出，结果星期六就全部呕吐出来了，比喝醉酒呕吐的还要难受，眼泪鼻涕都一起上来了，那个可怜啊。星期天我就觉得自己少吃点，比平时减半吃，结果更难受了，吃的少了，没得东西吐，干呕了一夜睡不好，今天上班，同事都说我脸都青了。宝妈们，你们都是怎么熬过这个孕吐期的，支支招。我这才有早孕反应几天啊，已经好疲惫了，不知道还要吐多久。

我的情况跟你差不多，早上特别想吃点热粥，一听到鱼，肉了之类就呕心，晩上基本什么都吃不下了，胃一直作反，唉，真难受。 该信息来自[广妈Android客户端]

早期是这样呢亲，少吃多餐，饿了就吃想吃的，什么都可以吃，不用太注意营养什么的，有吐就吐，别太刻意怎样，不然更难受了呢……加油，到了第四个月就不会了，胃口特好呢，那时就要注意营养了……

对，确实可以暂时缓解一下。我现在除了上班，吃饭，坐着，基本都躺着休息。