刚看到一篇关于“宝宝吃手”的帖子，看到很多美妈有此烦恼，我想把我的经验介绍给大家，希望能对美妈们有帮助。我家宝宝，自断了母乳起开始吃手，后来越吃越厉害。午休或晚上睡觉前要吃手才能睡着，半夜经常醒来吃手，严重影响睡眠质量，大拇指吃的发白，变形。我想了很多办法，包括去香港买手指水，很苦很苦，但是他继续吃，没戒掉。也买过创可贴，孩子大了，能把它创可贴扯下来。直到他1岁3个月，我终于下定决心要给他戒掉。以下是我亲身经历：白天，多让孩子玩，玩玩具，玩滑梯，多运动，不要让他闲着。耐心的跟他讲道理，让他有思想准备。午休或睡觉前，。刚开始第1天，吃不到手，撕心裂肺的哭，我很是心疼，抱着他在床上，一边讲道理，一边轻拍安抚，哭了大概20-30分钟累了睡着了。第2天，依旧哭了，但是大概哭了5分钟，就睡着了。后来的一个多星期，每次睡前吃不到手，哭1-2分钟，就睡着了。之后每次睡觉前，就换上缝了袖口的秋衣，期间有偷懒不换那件封口秋衣，宝宝醒来还是会下意识的吃手，坚持了1个半月左右，终于彻底给戒掉了。戒掉不良习惯之前，宝妈们一定要有耐性，先给孩子讲道理，但是也不能太罗嗦。尽可能的在减轻孩子痛苦下，戒掉不良习惯。希望以上经历对各位亲们有帮助。