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各位麻麻，请问大家怀孕的前面三个月每日三餐吃什么，现在都不知道煲什么汤煮什么饭

264811怀孕妈妈

梁粉仔只看楼主

各位麻麻，请问大家怀孕的前面三个月每日三餐吃什么，现在都不知道煲什么汤煮什么饭？鱼与番茄炒蛋都吃腻了。

2013/02/18

全部回帖

blue07沙发

想吃什么就吃什么咯，前3个月能吃得下是最重要的

2013/02/18回复

八景印通板凳

梁粉仔:

各位麻麻，请问大家怀孕的前面三个月每日三餐吃什么，现在都不知道煲什么汤煮什么饭？鱼与番茄炒蛋都吃腻了。

第四个月才开始补的，现在想吃什么都可以吃点！

2013/02/18回复

营养均衡就得啦
该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

2013/02/18回复

随便吃，爱吃什么吃什么，因为你可能没啥胃口，当然禁忌食物不能吃啦。
多喝瘦肉水，喝牛奶，吃鸡蛋。

2013/02/18回复

清淡就好，孕早期都会有孕吐的现象，吃得下就好，嘻嘻

2013/02/18回复

jinying2377楼

正常饮食，多点蛋白质和叶酸的肉和菜就好

2013/02/18回复

POPOMM1238楼

按平时那样吃罗，不要吃寒凉的东西就好了

2013/02/18回复

梁粉仔楼9楼

POPOMM123:

按平时那样吃罗，不要吃寒凉的东西就好了

关键是现在都没有胃口，喜欢吃酸辣的，但酸辣的又不知道吃什么好，怕有害身体，酸菜呀这些不健康呀

2013/02/19回复

梁粉仔楼10楼

amy2013:

清淡就好，孕早期都会有孕吐的现象，吃得下就好，嘻嘻

现在真的没有什么胃口，所以想喝些汤来顶顶

2013/02/19回复

梁粉仔楼11楼

kikomiu:

营养均衡就得啦该回复来自[广州妈妈iPhone客户端]

就是不知道如何营养均衡，所以想参考一下其它妈妈

2013/02/19回复

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