怀孕一直到17周 都坚持每天早晨排便便,都挺顺畅的,但从昨天开始,彻底崩溃了怎么办啊!!!好难受啊,有感觉,但就是拉不出来啊~~~一直以来我都是起床先喝一杯温水,或蜂蜜水。平常水果也没少吃,每天一个苹果,有时还加雪梨、火龙果、草莓。昨晚才吃了半个火龙果,前两天每天吃了差不多一斤草莓。囧么回事啊。好辛苦啊,为啥我这么努力还这样对我???我今天已经上了3次厕所,每次20分钟,就是解决不了。
我现在是16W+2D,昨天也有小小便秘,拉不出的感觉挺辛苦,还好下午的时候排出来。今天早上起来也是不顺畅,起床后刷牙洗脸,喝一大杯温水,还是没有感觉,跟着喝蜂蜜水,5分钟后去厕所蹲着,拉得好辛苦,才出来一点点。。。。。。下午在公司喝完酸奶没都久觉得有便意,又拉了一次。。。。。。。
吃花生和核桃,很见效的。我12周至16周左右的时候也是便秘严重,最厉害的一次是五天也不大便,那个辛苦啊后来去看中医,说是怀孕期间的便秘是因为肾虚,气不够,跟平常人便秘是不一样的,所以吃什么粗纤维的东西是不见效的,吃花生和核桃补肾,肾好了自然不会便秘,所以那时我吃好多花生,果真见效,到现在一直都没有便秘过,还特通畅花生的核桃对大人和胎儿都好,多吃无防
sunnyldw:怀孕一直到17周 都坚持每天早晨排便便,都挺顺畅的,但从昨天开始,彻底崩溃了怎么办啊!!!好难受啊,有感觉,但就是拉不出来啊~~~一直以来我都是起床先喝一杯温水,或蜂蜜水。平常水果也没少吃,每天一个苹果,有时还加雪梨、火龙果、草莓。昨晚才吃了半个火龙果,前两天每天吃了差不多一斤草莓。囧么回事啊。好辛苦啊,为啥我这么努力还这样对我???我今天已经上了3次厕所,每次20分钟,就是解决不了。查看原文每天喝一杯蜜糖+一片柠檬,保证天天可以上厕所。我现在也是每天喝一杯,效果不错,16周我就开始在喝了
sunnyldw:每天喝一杯蜜糖+一片柠檬,保证天天可以上厕所。我现在也是每天喝一杯,效果不错,1 ...查看原文呜呜呜呜,关键是我没怀孕之前就一直坚持早餐前喝蜂蜜水了,不过没加柠檬,是直接加到蜂蜜水中吗
sunnyldw:怀孕一直到17周 都坚持每天早晨排便便,都挺顺畅的,但从昨天开始,彻底崩溃了怎么办啊!!!好难受啊,有感觉,但就是拉不出来啊~~~一直以来我都是起床先喝一杯温水,或蜂蜜水。平常水果也没少吃,每天一个苹果,有时还加雪梨、火龙果、草莓。昨晚才吃了半个火龙果,前两天每天吃了差不多一斤草莓。囧么回事啊。好辛苦啊,为啥我这么努力还这样对我???我今天已经上了3次厕所,每次20分钟,就是解决不了。查看原文各位美妈都有分享了一些经验,宝妈可以试一下,同时要记住去厕所的时候不能过久过度用力,以防用力过度.