据业内专家透露，目前我们看到的大部分胶原蛋白保健食品，由于受到提取技术和生产工艺的局限，分子量一般处在3000-5000道尔顿左右，以下简称3000D。为什么商家在宣传自己的产品时会突出强调分子量这个参数呢？

        因为胶原蛋白的分子量会直接影响到人体的吸收效果，如小分子胶原蛋白肽就比大分子容易吸收。据专家介绍，当胶原蛋白的分子量小于1000D时，属于低聚肽结构，人体食用后，小肠能快速地吸收并发挥作用，外涂的效果也比其他分子量的出众。因此，小分子胶原蛋白成为了爱美人士更精准的追求。

       那怎么知道自己所买的胶原蛋白是多大分子量的呢？

       一般情况下，我们可以从产品的包装或者网上商城的介绍信息里查询。不过，有些不良商家为了吸引消费者购买会耍一些伎俩，不标注分子量的大小，只宣称自己是小分子胶原蛋白肽或深海鱼胶原蛋白肽。这其实是一种心虚的表现，很可能产品不够正规或者分子量在3000-5000D，所以不敢直说，转移消费者视线。

       不过，市场上要找到小于1000D的胶原蛋白确实十分艰难，一方面，原料要采用很高深的技术，导致成本会大幅上涨；另一方面，市场准入以及渠道也会成为问题，因为国内市场鱼龙混杂，真正好的外国供应商也不一定放心将自己的优质原料交到非法操作的商家手中，这跟国内的市场规范程度不够也有很大关系。所以，在生活中想要补充胶原蛋白，并不是非要低于1000D的，其实2000-3000D分子量已经算是比较好吸收的了，加上价格问题，性价比综合考虑，也会得出自己的购买方案吧。另外，分子量太小的胶原蛋白吸收太快，可能也会造成人体富余，产生浪费。

       除了小分子胶原蛋白肽的误区，我们在挑选产品时还要注意其他的参数，如供应商、安全性和使用口碑及评价。只有综合考虑这些关键的因素，才能做出科学正确的选择，为自己的美容事业增添绚丽一笔。