结了所有糖
3由于课件的东西有些好专业的，偶也不是专业人士，所以只是粗粗的记了下笔记，反正这些课是重复的，觉得有用的妈妈也可以亲临去听的哇。
好了~来条分割线---------------------------------广告，我最讨厌广告，但是开课前总是有厂家还是什么的喜欢做个小广告，好吧，这是人家的权利，-------------亚麻籽油的广告飘过-------------------------------此部分略去了。
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好了，先说妊娠糖尿病。原理大概是，宝宝吸收的营养也会排出去一些宝宝不需要的废物，这些东西都是要妈妈身体转化的，总之，不能正常分泌胰岛素了，大概是这个意思，原谅我记忆力一直晕晕的，所以只记得这个大概的了。
接下来，妊娠糖尿病，妈妈本身不会感觉有任何异常，也就是完全无感觉，除了容易有巨大患儿，羊水过多产生外，宝宝还出生后还容易心肺衰竭，低血糖等等，总之很麻烦。这个。我也只记左了个大概。
so，就要在24-28周时做糖耐，就是孕妇对葡萄糖的耐受程度来检查这个。据说有很多数值，每个医院也不同。大概是1-5.1,2-10，3-8.5这个数值，没超过就是标准了。
然后25岁/2.9 25-35/5.2 35-40/5.2 ＞40岁就是8.2 （这个好像是妈妈的怀孕年龄里得这个概率，具体我忘记了，汗，希望知道的妈妈来补充）
如果是已知糖尿病的妈妈，要3期排畸都要做，时间是 11-13周 20周左右 28-32周
然后说的是，餐后血糖要从开始喝的那一个时间开始算的。不是喝完后开始算。
妈妈平时不要有饥饿感， 这个很重要哦。平时三大餐 三小餐吃着 如果妈妈饿了， 就开始用妈妈体内储存的能量了，这样孕酮就高了。。。。。概念这个我又没记住。。。。原谅我。。。总之 别饿到。
关于饮食，如果食物控制不好办的话，就要打胰岛素。。。。。。。
要：少吃多餐，多吃纤维素的东西，比如青菜。
原则是：固体食物优于流质食物
混合食物优于单一食物
要多吃粗粮神马的。
餐后要活动10-20分钟。最好。
32周就要做胎监。以后月份大了要每周做几次来着，这个我忘记了。
产后要半年内检查糖耐 以后没三年检查一次糖耐。好像是。
血压血脂以后都要定期检查。
提倡妈妈给宝宝喂奶只少要6个月。这样对宝宝和妈妈都好。
-----------------------------------------------------------妊娠糖尿病部分总结完毕---------------------------------------------------------
人懒，笔记不全，只记得这么多了，欢迎去的妈妈补充哈~ ~ ~话说妈妈们好像都很容易犯困哈，我看见有妈妈睡着了都
421周荣向
结了所有糖楼
