该帖来自 妈网同龄圈 孕期里，各位妈妈都知道补充各种营养素、铁钙锌等。其实哺乳期也需要的。妈妈体内的养分会通过母乳传给宝宝，这时候妈妈可能就会缺失这些东西，如果不及时补充，不但自己体质下降，连母乳的质量也下降。
脆响杏仁饼
