自从去年结完婚后，就和老公商量好我们的优生大计，老公希望BB是双子座，我就希望BB明年马年出生，因为听说马与狗非常合得来，希望顺利下半年怀上，嘿嘿..... 不过老公又希望我生两个，他说一男一女就是一个好，又有伴，而我只想生一胎，希望是对龙凤胎，但这事还是顺其自然啦，能怀上再说，呵呵！第一步，登记时就已经做好婚检，为BB做好自身的基本检查，但发现我有念珠菌阴道炎症，就按医生建议开了些药治疗阴道炎，打算再下周去医院再做个检查，看看情况是否改善。第二步，街道居委领取免费的叶酸（斯利安），街道居委主任说，要前三月计划就开始夫妻一起服用一片，怀上后就孕妈妈前三个月服用，准爸爸就不用吃了，所以现在我和老公每晚临睡前都一起口服一片，老公是个不喜欢吃药片的人，但为了将来的BB就继续坚持第一日一片。第三，每周两到三次饭后散步，周未和老公一起打羽毛球(如果来经期除外)，坚持运动为了健康的体魄，同时也为了让BB有个健康的妈妈努力，当然也为了生BB时能顺产，减少痛楚的时间。第四，现在老公和我开始阅读一些关于BB的书籍，好多学问。第五，合理的膳食：          健康饮食金字塔，第一层（塔底）是粮食，要吃得最多；第二层是蔬菜和水果，所占的食物份额排在第二；第三层是蛋、肉、豆和奶，不能多吃；但一定要吃，只是所占食物份额少些；第四层（塔顶）是油脂和糖，要吃得最少。发现好东东第一时间写上来与大家分享，同时也希望各准MM给多些意见，一起讨论.....最后希望各准MM好孕！http://www.gzmama.com/thread-3408911-1-1.html之前没事找事做了个从怀孕到分娩预算表，上面的价格是09年的预算物价，如果有兴趣的MM下载后请按现在实际物价修改。内容包括：生育费用—孕期检查费用准妈妈营养花费清单准妈妈衣着花费清单准妈妈其他用品消费清单宝宝用品花费清单宝宝衣物花费清单宝宝寝具花费清单其它[图片]3月30日 今早坚持量了体温36.1，木有特别明显，不知啥时候是排卵期。。。今日下午倾盆大雨，老公建议穿人字拖短裤照样按计划去打球，晕~~，但为了健康还是去了，加油~~==============================================================================================3月31日，今早量体温是36.3，比昨天高了0.2，继续努力。。。今天没下雨，心情不错哟===============================================================================================4月1日 体温36.0，唉~体温又降下来，不知啥时候排卵，今早起来心情一般，希望稍后有好转吧===============================================================================================4月2日 体温还是36.0，今日起来天灰灰的，影响到心情，心情一般。===============================================================================================4月3日，体温35.8，好像又降下了，不知是否与最近下雨天有关系呢?不管如何，还是要努力坚持运动，===============================================================================================4月4日，体温：36.4，今天清明节，去了一天的白云山，还好途中下了一阵雨后就没了，好累啊~~===============================================================================================4月5日，体温36.0，又恢复到之前的体温，唉~      趁放假，今天打算包饺子吃，老公最喜欢吃的===============================================================================================4月6日，体温36.0，怎么我的体温一直这么底，看来要找个中医看看才行===============================================================================================4月7日，体温36.2，看了中医开的中药，三大包，每日一包五碗水泡半个小时，再用小火煎剩下一碗半，这药味甘甘的，不算好苦，但我两三口快快喝完算了，还是不喜欢喝中医的味道。今早就出太阳，心情不错，打算抽空出去做做美容，剪剪头发===============================================================================================4月8日，体温：36.4度，升了升了，继续继续，哈哈......今天喝最一包中医，希望有所改善，手脚最近临训前都好冷，今晚要试试泡泡脚后早早上床才先哟===============================================================================================4月9日，体温：36.4度，体温升上来了，好开心哟，昨晚老公还自动交功课最近在电脑前经常坐着，不知会不会令大腿变肥呢？！看来还是偶尔站着或走走才行哟===============================================================================================4月10日，体温：36.4度，体温保持着，不错哟， 今早一起来就下雨，真郁闷啊~~===============================================================================================4月11日，体温36.2，回降了，怎么我的排卵期这么短了？今早还继续下雨中.....

楼主的基础体温貌似很低哦，我测过最低的体温是36.1，不过一个月就那么的两次试过这个度数，其他都是36.4或者以上的

叶酸老公也要吃吗？

今早我的体温是36.8，今天应该是排卵第八天了，不知道这个月能不能怀上

梅雨天气总下雨，mm可以试试跳绳、踢毽子等室内运动，对排卵和输卵管都好的，我也备孕中一起加油！

双子有时很奇葩的说

我都没去运动。惭愧！

4月4日，体温：36.4，今天清明节，去了一天的白云山，还好途中下了一阵雨后就没了，好累啊~~

我清明节假期也去白云山了哦不过是6号去的

mm更新好勤快哦

不错啊，偶尔走走山路对心肺能力好啊！那天你去白云山时有下雨吗？