广州今日来，每天都是黑压压的阴雨连绵，大有不停歇的势头，连续的阴雨不近对平常人们的出行带来不方便，其实对人的生理影响也是蛮多的，对于宝宝来说的话，最应该注意的就是，连续的阴雨天气会影响宝宝的骨骼发育哦！

连日的阴雨小宝宝晒不着太阳，容易引起维生素D缺乏，影响骨骼发育。在持续的阴雨天里，家长可带孩子去正规医院做身体检查，并遵照医嘱给孩子适量补充钙剂及维生素Ｄ。

饮食上多吃含钙食物，如牛奶、蛋黄、动物肝脏、奶油、海带、虾皮、鱼等均含有丰富的钙。在吃鱼的时候最好加一点醋，骨骼里的钙才能出来，才容易被人体吸收
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