鑫怡姑娘虽然出生不是个胖娃，但胜在肯吃，6个月的纯母乳把她喂得肉肉的，妈妈觉得特别有成就感，身高体重都是在平均水平之上。但是，到了快1岁，妈妈由于经常出差，狠心就把母乳断了。断了母乳之后，鑫怡就开始生了几场大病，肺炎，手足口，可折腾了，一下子就瘦下来了，我的心那个滴血啊！

     更糟糕的是，正好碰到过年，再加上爷爷奶奶一直给她喂过量的肉食，正好到1岁关口，小姑娘开始厌食了。一喂粥就转头，喂奶拼命哄也只能哄下100ml，有时还不到，以致于体重增长缓慢，1岁多还站不太稳。当妈的当然着急了，但不能干着急啊，我必须要坚强起来，帮她度过这个难关。

     厌食是一个长期积累的问题，肯定不能一下子解决。所以我决定先看中医，对症下药，了解问题根源。在省中医的主任处，我了解到，鑫怡的厌食主要是有疳积，也就是吃得太油腻，不消化，再加上正好换奶粉，导致肠胃吸收更差，脾虚，肠胃功能就不好。医生开了几副中药和小儿葫芦散，针对性解决。

    在吃中药调理的同时，针对鑫怡的饮食，在看了更多的资料后，我也重新做了规划。1岁的宝宝，主食还是应该是奶，然后才是辅食。

1、首先是吃奶的问题，吃奶一直也是我家的大问题，由于一直母乳，鑫怡很抗拒奶瓶，直到1岁，奶量都不多，吃奶速度慢，每次最多100ml，以前爷爷奶奶觉得，反正能吃粥吃饭了，也不去干预。这次我是下定决心要让她好好爱上奶！那怎么办呢？首先是奶瓶，既然她以前是爱母乳的，那寻找一个像母乳的奶瓶，之前尝试的奶瓶全部放弃，这次我找到的是新安怡的自然原生系列，奶嘴的设计跟乳房特别像，弹性很好不会偏软，可以很好锻炼她的口腔。她一下子就爱上这个奶瓶，虽然一开始喝得并不多，但至少她愿意抱着啃，万里长征总算成功第一步。而且这个奶瓶是硼砂玻璃的，特别容易清洗，不会容易藏脏东西。形状也很适合她的抓握。

2、奶瓶的问题解决了，总算爱喝奶，但不够多，我继续研究奶粉，现在吃的是港版美赞， 3段美赞特别甜，可能她是个不爱甜的宝宝！果断换成美素，并且冲泡奶粉时，多加点水，让奶粉更淡。转奶的过程中，就慢慢发现鑫怡的奶量上升了，而且吃的速度也加快了。从100到150现在基本稳定在每顿180-210，吃奶的问题总算彻底解决了！

现在吃奶都是这个样子，真是让妈妈省心了不少！

3、脾虚积食的宝宝辅食的调理是另一个重要环节。饮食清淡，让肠胃好好休息。我坚持喂了一个星期的白粥+青菜面，开始加少量的几粒盐，增加她的食欲，并且清肠胃。然后开始增加，淮山粥，再逐步添加青菜、鸡蛋及瘦肉，都是少量慢慢增加。一个月之后，到现在粥面的量都可以恢复正常了。但平时还是要多注意宝宝的饮食均衡，切不可再像以前那样，喂肉为主，青菜、肉、蛋的比例一定要控制好；

4、在调理过程中，还有两样东西有帮助，一是谷芽，麦芽和山楂水，助消化的作用。煮好当水喝，正好她并不爱喝开水，我就每天煮一碗给她喝；二是吴德物次肠痛水，也就是传说的肥仔水，在白开水中加上一点，她也特别爱喝。正好她在出牙，口水流得很多，喝了吴德物次也缓解出牙疼痛，晚上也不会突然被痛醒了。