五一小长假，很多妈妈都准备带宝宝出游。但是出游在陌生环境下宝宝很难入睡，这时候怎么办？在这里给妈咪们传授两个妙招~~~~
妙招一：给宝宝准备便携式婴儿床，让宝宝随时睡在自己的小床里，即使在外面也能享受和在家一样的熟悉感。如果不方便携带小床，可以携带宝宝熟悉的睡袋、小毯子、小睡衣或者最喜欢的毛绒玩具，帮助宝宝在陌生环境中获得安全感。
妙招二：不要改变“睡前仪式”。出游让宝宝的生活发生了很多改变，这些改变让他感到紧张和压力。此时如果坚持他熟悉的“睡前仪式”会让他感到安全和放松，这将有助于宝宝顺利入睡。当然，不要忘记携带“睡前仪式”的道具哦，熟悉的玩具、故事书等都可以让宝宝忘却在外面的紧张感哦。
预祝大家有个愉快的五一~~~~