maizi300728自卑很正常，很普遍，但很多时候因为自卑我们感受不到生活的快乐。所以如何你想改变，不妨看看以下方法是否适合你？
首先要用平常心看待自卑。自卑并不可怕，在每一个人身上或多或少都存在。所以，你不必自惭形秽，更不必自责。关键是以平常心看待，并在日积月累的努力中提高自己。
其次，全面客观评价自己。让我们放松一下来做个小游戏。拿出一张白纸，中间有一个小黑点。如果我问你看到什么，你肯定回不假思索告诉我“看到一个黑点”。这是由人看待事物的习惯所决定的，同时也说明一个道理：当我们和别人相处的时候，不要老盯住别人的缺点不放，要多些看到别人的优点；同样，看待自己时也不要老揪着缺点不放，更不要拿短处与别人的长处比。
再次，不要害怕犯错。“金无足赤，人无完人”，人生在世，不可能每一件事都不出丝毫错，总有力所不及的时候。我们能做的只是：每一件事都尽量努力。结果如何，不必管；别人如何评价，管不了。
最后，增强自己成功快乐的体验。当烦恼时，多想一想曾令自己快乐的体验，多回忆自己曾经成功的细节，你会慢慢地找回自信的感觉。
aiKzi
信德801
