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孕中期的早餐

17488怀孕妈妈

现在已经是孕中期了,胃口相比之前真的是好了很多。现在每天都是在家里吃的早餐,一般是一碗白粥+一个土鸡蛋,或者肉猪肝粥,或者鸡蛋煮面,或者小米粥,或者一大根番薯,或者家里做的包子,不时也买些粉回来做炒粉或者蒸粉,周末就会打豆浆(加核桃或者芝麻,很香)、鲜榨玉米汁。有时也会在公司饭堂吃,但非常少,两个星期估计都没有一次,大多数家里解决。大概就是这些了,希望能多样化一点,这样营养会均衡点。
2013/04/28
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我每天都吃家里做的麦包,小麦粉做,里面包椰丝。很好吃。然后喝一瓶牛奶。应该够营养吧。 (来自手机端的回复)
2013/04/28回复
多吃早餐对身体有益,补充营养,
2013/04/28回复
③朵③朵4楼
早餐最重要了! 全面补充才行呢~~   不过我现在吃的都很单调!
2013/04/28回复
shontelleicy:
我每天都吃家里做的麦包,小麦粉做,里面包椰丝。很好吃。然后喝一瓶牛奶。应该够营养吧。 (来自手机端的回复)
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小麦粉是在超市买的么?我也想自己做来吃呢。
2013/04/28回复
很营养啊。建议早餐可以再加上一份水果~补充维生素~
2013/04/28回复
2013/04/28回复
羡慕啊,,,自己家里做包子。。。
2013/05/03回复
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