还是要注重日常生活摄取吧~ 平时要多运动，多吃水果蔬菜~~

现在繁忙的都市生活应该多补充些纤维膳食，多吃水果蔬菜这些低脂肪的食物！或者你可以试试美达施的纤维粉，里面都是天然纤维，零脂肪还能促进肠道排毒！

我同事也在吃这个，味道还不错，听说是香港万宁买的，我五一假期也打算去买几罐回来。

是呀，觉得这个比较健康！！我们也在吃！一罐可以吃一个月

健康最重要，买减肥的产品还是要买大牌子！metamucil算是老牌子的

正常是没有的，有也只有排毒丸、芦荟丸之类。

减肥有效就是运动，如果懒就花钱去美容院啦，再就是饮食配合

感觉是药三分XX。。还是平时注意一下。做做运动。

运动是最健康的，药还是少吃点吧

它是药嘛？哪里有得卖？

这个有效果怎样啊？

我两个同事都在吃FANCL的燃烧脂肪的那个饮料，很有用哦，一个减了十斤，一个减了九斤，我21号去香港，正在考虑是不是也买一些回来。

有种肚脐贴，挺有用的，我用了半个月，自己感觉肚腩小了点，可惜我过敏，用不了。淘宝上有的卖。不用结食什么的，也不贵。我同事也说是有效果。
我个人认为饿肚子能减肥，但是肥人都喜欢吃。只能忍啦。多做运动。那个左旋肉碱本身不减肥的，要运动就能加倍燃烧脂肪。现在繁忙的都市生活应该多补充些纤维膳食，多吃水果蔬菜这些低脂肪的食物！纤维膳食有用，10年前从150减到了126，保持2年，后来又肥到160，嘿嘿，减肥容易，想保持成果难啊。

我老公就吃康宝莱的，一个月减了15斤，皮肤还变好了！

听楼上的那么一说，是不是该买点纤维粉来吃吃呢