要最好的

我所了解的

这个精彩的

是太好了

我吃清淡为主的，燕窝，和水果与孕妇所需的维他命，包括叶酸，镁，钙，鱼油。

三个月前要补充叶酸啊之类的，三个月后可以进补燕窝鱼胶，不过7个月过后就不要吃鱼胶了，免得胎儿过大，还有核桃啊，红枣啊，都要适量吃些，当然水果蔬菜每天都不能少的。。。。

搭配得好

有这么好的

喜欢的就行

实在是好

就这么做的

可以解放咯。

都那么强的

推荐一点

多分享一下

这个够牛的