我家的从出生开始就分床睡，到了三岁就给他自己一个房间，我晚上就在他床边放个小垫子陪他睡。到了四岁他生日的那一天他就主动说妈妈，我自己睡吧。我觉得分开睡不能过急，要给宝宝时间去充分的学习和适应。从三岁开始，我就给他灌输独立睡觉是长大的标志，而且让他自己定一个时间自己睡。到了合适的时间，晚上等他睡着了就出来，让他自己睡，第二天早上再过去叫他起床，告诉他，宝宝很棒，自己睡都可以的。当然有时半夜醒来他会害怕会哭，这时候安慰一下鼓励一下，让他慢慢适应就好。还有就是当你打算分开睡的时候，你就得准备好各种厚度大小的被子，我个人觉得除了夏被，其他的被子做大点好，150X200就差不多了，防止晚上他踢被罗；睡房的环境也要用心去布置哦，小夜灯小台灯之类的，开关安在触手可及的地方罗。还有就是小孩喜欢开门睡，而我也会告诉他，爸妈都在屋里面，如果我们都要出去，一定会带上他，爸妈不会留他一人在家里睡觉的，那他就能安心睡了。小小经验，希望能帮到你